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寶寶缺少微量元素該補鋅？寶媽應該get這些食補方法啦！
鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育過程中起著極其重要的作用，因此，補鋅對於寶寶來說，是非常重要的！其實呢，給寶寶補鋅最好、最安全的方法是通過飲食來補充。那麼，寶寶吃哪些食物可以補鋅呢？豆媽帶你來看看吧！ 平時要鼓勵寶寶
2016-12-09 38 -
甩掉游泳圈，辣媽產後瘦身必須get的要點
在懷孕期間，各位媽媽們應該都有被勸著多吃一下營養品吧。肚子一天天變鼓，小蠻腰漸漸變成大肚婆。看著天天飆升的體重，心情也變得很沉重啊。 好不容易熬到卸貨，肚子根本沒變小！月子期間，又是各種進補。掐掐肚子上的贅肉，馬甲線好像越來越遠了呢
2016-12-09 16 -
冬季產後新媽媽警惕飲食誤區
誤區1 產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血 桂圓又名龍眼，它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於耗傷心脾氣血的人，更為有效。而紅
2016-12-09 21 -
產後脫髮，我該怎麼拯救你，我的頭髮？
有多少媽媽，產後依然擁有瀑布一樣濃密的頭髮呢？不論是挺著肚子孕育寶寶的准媽媽，還是被幼小的寶寶折磨得精疲力盡的實習媽媽，亦或已經把寶寶養成小搗蛋鬼的老手媽媽，被頭髮問題困擾的肯定不在少數。據說35%45%的產婦會在分娩後7個月內發生程度
2016-12-09 23 -
中醫治療嬰兒濕疹
1 中醫治療嬰兒濕疹 濕性 1、症狀： 濕疹部浸潤滲出液較多，或有膿性分泌物，重者可融合成片或延及全身，有腥味，局部發紅且癢甚，此多偏濕。 2、內服藥： 治以涼血滲濕為主。 3、處方舉例： 生地9g、青黛3g、敗醬草
2016-12-09 64 -
嬰兒奶粉沖太濃5大危害！你知道嗎？
有些媽媽認為，孩子的奶量不多，不妨增加一些奶粉的量，濃度高一些，那麼就算少吃一些，也沒有問題。其實，奶粉沖太濃對寶寶健康危害極大。 案例 兩個月的小敏從出生以來，體重都沒增加。仔細詢問原因，問題就出在沖泡奶粉上。小敏的媽媽
2016-12-09 38 -
雀巢學生奶粉適合年齡
1 雀巢學生奶粉適合年齡 首先，雀巢學生奶粉分為兩種。 1、雀巢學生甜奶粉 適合年齡： 青少年群體，主要是為即將畢業的中學生提供營養需求。 2、雀巢學生奶粉 適合年齡： 主要是中小學生，一般年齡在6歲-12歲。
2016-12-09 88 -
13個月寶寶冬季食譜大全
13個月寶寶冬季食譜：冬瓜海帶排骨湯 材料：排骨2條、幹海帶40-50克、冬瓜300-400克、薑3-5片、鹽、料酒少許。 做法： 1、幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海
2016-12-09 92 -
11個月寶寶冬天食譜大全
11個月寶寶冬天食譜：蒜泥蒸魚片 材料：魚片1片、蒜泥醬適量、蔥花10公克、蠔油1大匙、開水1茶匙、細砂糖1茶匙。 做法： 1、把魚片洗淨後，切厚片排放蒸盤上。 2、將所有調味料混合成醬汁備用。 3、將蒜泥醬淋至作法1
2016-12-09 24 -
素炒山藥怎麼做好吃
素炒山藥做法一 材料：山藥200g、胡蘿蔔50g、尖椒50g、蔥花適量、鹽10g、雞精5g、油適量。 做法： 1、山藥去皮後切成塊，再切片。 2、切好的山藥片放熱水鍋中焯一下撈出。 3、切配好尖椒，胡蘿蔔和蔥。 4
2016-12-09 104 -
孕婦吃山藥泥怎麼做好吃
孕婦吃山藥泥怎麼做好吃：蜜汁南瓜山藥泥 材料：老南瓜200g、鐵棍山藥200g、蜂蜜適量。 做法： 1、將山藥和南瓜去皮，放入開水鍋中蒸20-25分鐘。 2、將南瓜用勺背壓成泥。 3、將山藥也壓成泥 4、把山藥泥和
2016-12-09 140 -
孕婦山藥湯怎麼做好吃
孕婦山藥湯怎麼做好吃：豆腐魚丸山藥湯 材料：山藥150g、豆腐100g、無刺魚肉300g、香油適量、鹽適量、香蔥碎適量、薑碎適量、魚露適量、雞精適量、料酒適量、粉芡適量、白糖適量、清水適量。 做法： 1、備好食材待用。 2
2016-12-09 28 -
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃：果味山藥排骨 材料：豬肋排500g、麻山藥400g、油適量、蘋果1個、生薑片適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、老抽適量、生抽適量。 做法： 1、豬肋排斬塊後泡清血水後洗淨撈起。 2、山藥和蘋果洗
2016-12-09 60 -
清炒蘿蔔纓的做法 這味很不起眼的食材，卻是被你丟掉的寶貝
一般買來蘿蔔削掉蘿蔔纓，似乎是最順理成章的事。但是蘿蔔纓卻是含鈣量最高的蔬菜，非常適合缺鈣的人群，要是把蘿蔔纓丟棄掉了，等於丟棄了蘿蔔的精華部分。 大量研究證明，蘿蔔纓子的營養價值在很多方面高於根。現代研究表明，蘿蔔纓子所含維生素C
2016-12-09 19 -
老人到底該不該幫忙帶孫子？答案在這裡
老公夾在當中左右為難，常常黑臉，家裡氣氛很不好，不是吵架吼叫就是冷戰。 她說，真羡慕那些婆婆不來帶孩子的家庭，自己寧願下班才去買菜，晚一點吃飯；寧願自己洗刷收拾屋子，寧願出錢給婆婆養老，也不願意婆婆來和自己一起生活。 她問大家有沒有
2016-12-09 42 -
幼稚園音樂教案
1 幼稚園音樂教案：歌唱《快樂的小雞》 活動目標 1、激發幼兒喜愛小雞的情感，感受雞寶寶的可愛。 2、啟發幼兒用自然、好聽的聲音演唱歌曲。 活動準備 1、課件：圖片-小雞出殼。 2、小雞毛絨玩具一個。 活動過程
2016-12-09 64 -
寶寶一喝奶就“井噴”？N種方法應對花樣吐奶
吐奶記 經驗生疏的新手爸爸媽媽總會遭遇到各種各樣的育兒挑戰，比如說，寶寶吐奶就是一個常常發生的問題。今天“奶牛爸爸”栗子爹就來說說怎麼應對寶寶吐奶。 寶寶花樣吐奶的方式，大概有以下幾種： 其實
2016-12-09 41 -
和孩子過招：你是為誰練琴？
女兒在小學二年級開始學鋼琴。記得頭一次與鋼琴老師面談時，他告訴我：他收學生之前，會先對家長有一個非常重要的要求，家長答應遵守以後，他才肯讓孩子成為他的學生。 他說：“人生是多姿多彩的，就算完全沒有音樂在其中，你的孩子還是可以過快樂的日子
2016-12-09 17 -
孕期補鈣有什麼竅門嗎？
孕期需要大量鈣的供給，因此每一位准媽媽在吃含鈣的食物之外還需要進行鈣的補充，以確保寶寶和自己的健康。那麼大家都應該瞭解哪些補鈣的小知識呢？今天小編就來跟大家說說。 為什麼孕婦需要補鈣 正常的情況下孕婦每天需要有1200毫克的鈣的供給
2016-12-09 16 -
孕前檢查小解析，備孕必看！降低流產、宮外孕、胎停風險哦……
孕前檢查小解析，備孕必看！降低流產、宮外孕、胎停風險哦…… 本著優生優育的原則，建議每對備孕的夫妻備孕前首先做好孕前檢查。孕前檢查能發現身體可能存在的生殖健康問題，提高受孕的機會，同時，也是對孩子的呵護，降低早產、流產、胎停的風險。
2016-12-09 31
