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小孩感冒流鼻涕食療方推薦 小孩流鼻涕如何護理
小孩感冒流鼻涕食療 1、薑茶 取生薑、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。 2、溫水溫飲料 多喝溫熱的飲料可使病人黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。最好喝溫開水
2016-11-30 91 -
束腹帶什麼時候用最好 教你如何正確使用收腹帶
束腹帶也稱收腹帶，現今主要是指產後束縛帶。最早產後收腹主要採用紗布繃帶纏繞方法以達到束腹作用，因此，常稱“束腹帶”，隨著人們對產後收腹帶使用的普及，逐漸多稱束縛帶、產後束縛帶。 束腹帶有哪幾種 很多媽媽分娩結束後就立即穿上了束腹帶
2016-11-30 85 -
孕婦吃橄欖油_橄欖油對孕婦的好處
養生之道網導讀：女性在懷孕的時候一定要注意吃的東西，什麼好什麼不好，那麼，孕婦吃橄欖油嗎？下面小編就來介紹下孕婦吃橄欖油吧。 孕婦吃橄欖油好處詳解 1、美容護膚 橄欖油的護膚作用無人不曉，它含有的維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，
2016-11-30 81 -
凱格爾運動：改善女性泌尿問題
一、女性頻尿與漏尿因素 1、精神方面問題 若個性容易緊張、焦慮或壓力大時， 自律神經失調便會造成頻尿。一般症狀可能只出現在白天或晚上剛入睡前等特定時段。 知識家：如果休息或睡著，此症狀便會消失。這類病人以小孩及職業婦女最常見。
2016-11-30 48 -
懷孕期胎教種類 早中晚期必讀
一、孕婦胎教的方法 1、藝術胎教 通過進行一些藝術類練習，如書法、繪畫等，孕婦本身會提高自己的文化素養，並給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環境。 2、營養胎教 為寶寶更好地發育提供良好的物質基礎，食品要多樣，飲食有規律，進食要適量
2016-11-30 26 -
孕婦假性陣痛 教你紓緩症狀
一、引起假性陣痛原因 1、何謂假性陣痛 陣痛是生產的產兆之一，也是媽咪觀察是否需要入院待產的重要指標，但是陣痛卻又分為真性陣痛與假性陣痛。所謂假性陣痛就是不規則的子宮收縮，會有肚皮一陣陣發緊的感覺。 小百科：准媽咪們懷孕到34至37
2016-11-30 72 -
孕婦養寵物 懷孕如何共存？
一 、孕婦與寵物相處方式 1、避免寵物舔手 禁止寵物舔人的手、面部或黏膜，禁止貓舔飯碗、菜碟等食具，就算寵物在乾淨，也難確保沒有細菌危害。 2、別跟寵物同睡 不要讓寵物住在人的臥室裡或睡在人的被窩裡，要經常給寵物洗澡，確保孕媽媽
2016-11-30 44 -
產前憂鬱症 孕婦如何預防？
一、女性產前抑鬱症原因 1、畏懼生育疼痛 因為在生活中有不少的女性打小就是沒吃什麼苦的，所以她們畏懼生產的痛苦整日惶恐不安。 2、生理因素影響 因為經過一些跟蹤調查發現，不少的婦女會因為懷孕期間的激素變化，使得在精神上十分容易感
2016-11-30 38 -
懷孕感冒怎辨？飲食護理要注意
一、懷孕時生病護理方法 1、感冒鹽水漱口 感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。 2、雞湯增加體力 喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可
2016-11-30 25 -
孕婦胎位不正 產前注意必看
一、胎位不正形成原因 1、羊水過多早產 孕婦的羊水過多，使胎兒在宮腔內的活動範圍過大，胎兒能夠自由的在更加廣闊的空間內活動，活動過大時就會影響到胎位，使胎位變得寬鬆。 2、多胞胎羊水少 多胎、羊水過少等，本來可以孕育一胎的子宮，現在
2016-11-30 28 -
孕婦產前準備 臨盆才不慌亂
一、生產前心理準備 1、相關知識準備 許多准父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫生的指導下，做過懷孕和生產等相關的心理準備後，他們便得到了更大範圍的心理保護。 2、瞭解產痛意義 在進行長時間的生產
2016-11-30 22 -
改善孕婦妊娠紋 打擊色素暗沉
一、妊娠紋產生原因 1、色素沉澱造成 懷孕期間出現在腹部中間的那條黑線，主要是因荷爾蒙的變化，刺激色素細胞所形成的色素沉澱，那就是所謂的「妊娠中線」，又稱「子母線」。 2、膠原纖維斷裂 妊娠紋的產生主要是因為皮膚組織（膠原纖維）撐大
2016-11-30 71 -
懷孕穿衣學問大 挑選孕裝要謹慎
一、聰明選購孕婦裝要點 1、尺碼大小選擇 以寬大為原則。應選擇比身體大一號衣服，因懷孕使血液迴圈增加並加速，容易熱，腿腳也常浮腫，衣服緊小會感難受。由於身體不斷加胖，最好選擇可調節性的衣褲。 2、衣料質地輕柔 輕柔、耐洗、吸水、
2016-11-30 29 -
改善懷孕期脹氣 孕婦即早預防
一、懷孕脹氣對孕婦影響 1、激素分泌改變 懷孕之後胃部排酸能力較差，胃酸相對過高；此外剛懷孕時，即卵巢從排卵到懷孕這段時間中，體內黃體素逐漸增高，而黃體素會使腸的蠕動能力變差，排泄功能自然也受影響，此時就會出現脹氣和便秘的症狀。
2016-11-30 28 -
孕婦體重控制 懷孕晚期飲食攻略
一、孕期體重超重危害 1、高血壓的危害 毫無顧忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食攝入過多，會造成血糖高，有引發妊娠期糖尿病的危險。 2、影響下肢迴圈 懷孕期間如果體重過重，造成肚子太大會壓迫下肢血管，影響迴圈，使下肢水腫加重，形成靜脈曲
2016-11-30 57 -
懷孕期洗澡安全 孕婦非知不可
一、孕媽咪洗澡的原則 1、時間不宜過長 因為浴室內溫度較高、氧氣供應相對不足，加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕媽咪腦部的供血不足，部分孕媽咪容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 2、次數可以增加 對於孕媽咪洗澡
2016-11-30 20 -
懷孕生活禁忌 孕婦細節要注意
一、准媽必須注意的地方 1、不能當夜貓子 有些孕媽媽喜歡當夜貓子，喜歡晚睡覺，這樣對身體極其不利。而且對胎寶寶發育產生嚴重的威脅，所以孕媽媽不可經常熬夜。 2、不能染髮燙髮 孕媽媽如果染髮燙髮，會將染髮劑裡的化學物質(如汞、鉛等
2016-11-30 28 -
懷孕腰酸背痛 孕婦如何改善？
一、改善孕期酸痛的辦法 1、多多補充鈣質 最好且最直接的補鈣方式，莫過於多吃含鈣豐富的食物。鈣的來源以乳製品為最佳，豆類、魚蝦類、海帶、木耳、香菇、小魚乾，以及許多綠色蔬菜等，也都是鈣的良好來源。 2、用熱敷和按摩 熱敷可以讓你
2016-11-30 42 -
嬰兒鼻炎怎麼辦_寶寶鼻炎怎麼辦
養生之道網導讀：嬰兒鼻炎怎麼辦？寶寶鼻炎大多數過敏性的，通常季節或環境轉變時容易出現。那麼，嬰兒鼻炎怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 嬰兒鼻炎怎麼辦 (1)辛夷白花湯 辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，乾薑、細辛各克，蔥、蒜各2根
2016-11-30 40 -
孕期缺鐵性貧血是孕婦營養不良的常見表現
養生之道網導讀：孕期營養很重要，既不能營養過剩，也不能營養不良。孕期缺鐵性貧血是孕婦營養不良的常見表現，孕婦營養不良會影響胎兒的發育，影響胎…… 孕期營養很重要，既不能營養過剩，也不能營養不良。孕期缺鐵性貧血是孕婦營養不良的常見表現，孕婦
2016-11-30 12
