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重視產後坐月子 飲食生活注意！
一、坐月子期飲食原則 1、攝取足夠營養 坐月子，產婦應吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。 2、補充流失鈣質 懷孕後期以及產後三個月，體內鈣流失量
2016-11-28 22 -
取環後立即懷孕好嗎
一、取環後立即懷孕好嗎1. 取環後立即懷孕好不好2. 取環後多久可以懷孕3. 取環後備孕吃什麼好二、取環的最佳時間是什麼時候三、取環後要注意什麼取環後立即懷孕好嗎1、取環後立即懷孕好不好取環後立即懷孕是不好的,取環後不宜馬上要小孩這主要是
2016-11-28 25 -
提高受孕幾率的方法
一、提高受孕幾率的方法1. 提高受孕幾率要找准行房時機2. 提高受孕幾率的行房姿勢3. 提高受孕幾率的中醫療法二、吃什麼可提高受孕機率三、提高受孕機率要注意什麼提高受孕幾率的方法1、提高受孕幾率要找准行房時機最佳受孕時機:下午五點。每個人
2016-11-28 40 -
取環後多久可以過夫妻生活
一、取環後多久可以過夫妻生活1. 取環後多久可過夫妻生活2. 剛取環可以同房嗎3. 取環後要注意什麼二、取環後怎樣飲食三、取環後如何護理取環後多久可以過夫妻生活1、取環後多久可過夫妻生活一般取環後三周後可以同房，女性朋友不放心可以去醫院複
2016-11-28 27 -
多囊卵巢女性如何備孕
一、多囊卵巢女性如何備孕二、多囊卵巢的病因有哪些三、吃什麼能保養卵巢多囊卵巢女性如何備孕1、排卵監控正常女性一般來說每月會有一個優勢卵泡,但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有優勢卵泡的發育。因此,對於排卵的監控十分重要。監控排卵的方法有很多
2016-11-28 40 -
常見女性不孕症的原因
一、常見女性不孕症的原因二、女性不孕症檢查常見的疑問三、女性不孕的治療常見女性不孕症的原因1、由於卵巢因素造成不孕眾所周知,女性必須有排卵才可能懷孕,如果荷爾蒙失調,將無法促進卵子成熟排卵,就可能造成不孕。醫學發現,不孕夫婦中約有10%-
2016-11-28 37 -
如何順利懷孕？建立備孕知識
一、幫助受孕四原則 1、拒絕過度鍛煉 女性脂肪比例過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！ 2、計算排卵週期 你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物，但是在選擇之前，
2016-11-28 34 -
想懷孕了嗎？受孕時機及禁忌
一、適合懷孕時機建議 1、最佳生育年齡 最佳生育年齡女性為25～29歲，男性為25～35歲。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子品質較好，計畫受孕容易成功，難產機會相對少。 小百科：並且利於下一代健康素質提高。因為這個時期是男女雙方生殖力
2016-11-28 29 -
見紅肚子不痛怎麼辦
一、見紅肚子不痛怎麼辦二、分娩徵兆有哪些三、分娩恐懼如何克服見紅肚子不痛怎麼辦1、見紅肚子不痛怎麼辦見紅是分娩的徵兆,說明在這一兩天內會分娩的。不用擔心,肚子不疼是由於宮縮沒有發動了,等宮縮發動了你就會感覺肚子疼的、快分娩了,要收拾好東西
2016-11-28 82 -
幫助女性懷孕前準備14大建議
媽媽備孕前準備建議 備孕期間儘量少去人員集中、空氣流通不暢的場所。同時要做好優生工作，準備懷孕前4到6個月，夫婦雙方要接受全面的孕前檢查，排除引起胎兒致畸因素。 1、生活作息時間 備孕媽媽的工作生活要有規律，保持合理的作息時間，不暴
2016-11-28 33 -
男性備孕檢查 篩選健康精子
一、爸爸孕前必做檢查 1、精子品質檢查 對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數目不夠或者品質較差時，就會出現不孕不育的情況，需要及時查找病因加以干預。 2、染色體的檢測 對於嚴重少精症及無精症，對血液進行染色體的檢查就十分必要。這是
2016-11-28 50 -
孕婦體重控制，維持完美比例
一、孕婦理想身高體重比例 1、標準體重計算 孕前實際體重與標準體重差比為肥胖度(實際體重－標準體重)/標準體重×100%，肥胖度超過20%的要注意控制體重了。 小百科：孕前標準體重(KG)=(身高)2×21(理想值為22)，即身高1
2016-11-28 19 -
孕婦吃火鍋 飲食禁忌報你知
孕婦吃火鍋注意事項 1、生熟食物混用 火鍋用生肉生魚生菜邊涮邊吃。易被致病微生物和寄生蟲卵污染，熟食應該與未煮熟食物分別用碟子裝，筷子分開才能防止或減少消化道炎症和腸寄生蟲病發生。 2、未煮透的食物 冬天面對好吃的火鍋，孕婦飲
2016-11-28 48 -
孕期均衡飲食 補充營養13法則
一、孕婦補充營養的方法 1、孕婦營養均衡 孕婦的營養要均衡，不能挑食偏食，特別要注意一些營養物質的吸收。像碳水化合物、糖、維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、微量元素等等。 2、豆漿含蛋白質 不一定非要山珍海味才行，而是要真正有營養的
2016-11-28 27 -
孕婦便秘危害 飲食作息改善
一、孕婦容易便秘原因 1、分泌激素變化 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。 專家說明：使吃進去食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出
2016-11-28 29 -
懷孕肚子癢癢怎麼回事
一、懷孕肚子癢癢怎麼回事1. 懷孕肚子癢是因為妊娠皮膚症2. 懷孕肚子癢是因為膽汁淤積3. 懷孕肚子癢是因為皮膚疹二、懷孕肚子癢怎麼辦三、懷孕肚子癢要注意什麼懷孕肚子癢癢怎麼回事1、懷孕肚子癢是因為妊娠皮膚症15%以上的孕婦可能碰到這種皮
2016-11-28 102 -
產後瘦身關鍵 ，如何拒絕複胖？
一、把握產後瘦身關鍵 1、把握做月子後 做完月子後６個月是黃金期，除了新陳代謝率高且生活尚未定型是產後要減肥的黃金時間。因為走路可以促進血液迴圈排水，生產完一到兩天就可以下床活動。 2、生活方式調整 大多數媽咪產後要照顧小孩要上班，
2016-11-28 49 -
孕期產檢驗單知多少？
孕期產檢檢驗單知多少? 一、驗單中+、-號分別代表什麼？ ❤ 很多孕期化驗結果是用+和-來表示的。這是用來表示准媽媽和胎兒身體變化的信號。 ❤ 一般來說，陽性(+)是表示此時期准媽媽的身體內發生了生理性或病理性的改變。
2016-11-28 37 -
坐月子玩手機會怎麼樣
一、坐月子玩手機會怎麼樣1. 坐月子玩手機會造成眼疲勞和腰酸背痛2. 坐月子玩手機會影響照顧寶寶的精力3. 媽媽常玩手機會讓寶寶更容易哭鬧二、准媽媽坐月子有什麼注意事項1. 准媽媽坐月子禁食寒涼、辛辣2. 准媽媽坐月子忌提重物、忌用冷水洗
2016-11-28 25 -
針灸能治療月子病嗎
一、針灸能治療月子病嗎二、月子病的治療方法三、如何預防月子病針灸能治療月子病嗎1、針灸能治療月子病嗎針灸可以治療月子病。月子病是怕冷和寒涼,疼痛類的疾病用艾灸再合適不過了。針灸治療月子病是通過穴位,經絡和熱能三效合一來對身體進行調理的過程
2016-11-28 80
