-
女性生育須知 如何有效確認自己懷孕？
一、如何有效確認自己懷孕？ 1、記得月經日期 如果你可以清楚的記得自己的月經日期，那麼你可以判斷自己的週期是否已經延遲。如果你不是因為懷孕而延遲，至少你也會發現自己的健康問題。 2、進行懷孕測試 使用驗孕棒來進行檢測是大部分女性都會
2016-11-01 67 -
孕婦食用夏威夷豆 可以補充葉酸
一、食用夏威夷豆的健康益處 1、滿足葉酸需求 對孕婦來說，補充葉酸可以預防嬰兒大腦和脊髓的出生缺陷，因此懷孕期間強烈建議要多攝取。夏威夷豆含有良好的葉酸來源，你可以每天攝取一點。 2、可以舒緩便秘 每100克的夏威夷豆含有高達6克的
2016-11-01 62 -
判斷胎兒性別 超音波前應多喝水
一、何時可以清楚判斷胎兒性別？ 1、懷孕第十一周 雖然寶寶的性器官從9周開始在內部發育，但即使到了11周，外觀上還是看不太出來。所以此時的超音波顯像有可能會有誤差，未來幾周還可能會改變。 2、懷孕第十二周 這時候寶寶的外生殖器官會開
2016-11-01 61 -
女性白帶異常 不可忽略潛在危機
一、造成女性白帶異常的原因 1、因酵母菌感染 如果你有酵母菌感染的問題，那麼你的分泌物會呈現白色的厚厚濃稠狀。其他症狀包括搔癢和疼痛。這是一種念珠菌真菌所引起的，也可能導致腫脹。 2、細菌性陰道炎 這是一種陰道細菌過度生長的炎症，它
2016-11-01 27 -
哺乳後乳房下垂？如何有效防止及恢復胸型？
一、如何防止哺乳後乳房下垂？ 1、務必吃的正確 很多分娩後正值哺乳期的婦女常犯的錯誤就是，削減飽和脂肪的攝入，來幫助減肥。然而，這會導致皮膚損傷，尤其是胸部，這是因為乳房是由飽和脂肪所製造的。 2、適當年齡斷奶 為了防止乳房下垂，不
2016-11-01 63 -
產後坐月子 媽媽比懷孕更疲累？
一、坐月子期間媽媽為何會疲累？ 1、沒有機會睡好 雖然剛出生的寶寶一天睡眠可以高達20小時以上，但不要以為這樣你就可以大睡特睡，因為他每2~3小時就會清醒一次，你的睡眠會被嚴重剝奪。 2、不斷安撫寶寶 寶寶剛出生的時候，還是渴望子宮
2016-11-01 33 -
生產後：媽媽如何安穩照顧新生兒？
一、媽媽如何安穩照顧新生兒？ 1、準備寶寶物品 你有9個月的時間來準備好你自己面臨有新寶寶的生活，你有可能不知道從哪裡著手，但你可以從準備嬰兒用品開始。詢問你的家人和朋友，新生兒需要哪些物品，包括嬰兒床、衣物等。 2、告知大的孩子
2016-11-01 30 -
懷孕不能亂吃 哪些食物應避免食用？
一、懷孕期間應避免食用的食物 1、避免吃生雞蛋 生雞蛋可能帶有有害的生物，像是大腸桿菌、沙門氏菌，這些都可能導致孕婦在懷孕期間腸道感染。因此，最好避免在懷孕期間食用生雞蛋。 2、避免含汞魚類 懷孕期間應避免食用含有高汞的魚類，像是鯊
2016-11-01 30 -
孕婦營養：食用鈣片應注意事項
一、孕婦食用鈣片應注意事項 1、説明寶寶骨骼 孕婦需要補充大量的鈣來幫助胎兒的骨骼發育。寶寶骨骼的鈣質如果不斷從媽媽身體取用，媽媽的鈣很容易就會消耗殆盡。所以如果無法從飲食中獲得足夠的鈣，就應該吃鈣片。 2、防止骨質流失 由於鈣對胎
2016-11-01 104 -
孕婦應避免咖啡因 哪些茶不含咖啡因？
一、有健康療效的不含咖啡因茶 1、可飲用薄荷茶 薄荷茶有清新和微甜的風味，它可以舒緩鼻塞和胃部不適。在沸水中加入2匙的乾薄荷葉，浸泡15~20分鐘後再過濾。你可以加一些糖再飲用。 2、可飲用甘菊茶 甘菊茶有鎮定的效果，可以促進睡眠。
2016-11-01 56 -
抽煙對孕婦傷害大 二手煙也一樣
一、二手煙對孕婦及寶寶的妨害 1、低的出生體重 根據一項針對567位元女性所做的研究，長期暴露在吸煙環境下的孕婦，她們所生的嬰兒胎齡比較小，出生體重也比較低。 2、寶寶癌症風險 根據一項兒科雜誌研究表示，懷孕期間暴露在主動抽煙或二手
2016-11-01 91 -
喝果汁=喝水?別掉坑裡還不自知
養生之道網導讀：“你們說，天氣這麼熱，但是我家寶寶總是不願意喝水怎麼辦呢?”“你要不試試給他兌點果汁呀，這樣有味道些。& “你們說，天氣這麼熱，但是我家寶寶總是不願意喝水怎麼辦呢?”“你要不試試給他兌點果汁呀，這樣有味道些。”“對呀對呀，
2016-11-01 12 -
痱子煩人 寶貝去痱這樣做才對
養生之道網導讀：每到夏天，娃就愛長痱子，有時候，滿額頭、脖子、胸脯都是痱子，范媽看著都覺得癢得難受，心疼不已。身邊有不少寶媽們也有同樣的煩惱，今天，范媽就和 每到夏天，娃就愛長痱子，有時候，滿額頭、脖子、胸脯都是痱子，范媽看著都覺得癢得難
2016-11-01 20 -
孕婦剖腹生產 哪些事應該特別注意？
一、孕婦剖腹產應該做哪些事？ 1、需要住院五天 你剛經歷一個複雜的手術，腹部有切口，身體需要時間慢慢的癒合。此外，剛手術後的你可能會有暈眩、貧血的情況，所以最好住院住滿健保給付的5天，以保安全。 2、回家後待在家 你的傷口不會那麼快
2016-11-01 34 -
寶寶缺鋅的8大信號，寶寶缺鋅吃什麼好？
鋅是人體必需的微量元素之一。鋅缺乏會導致胸腺發育不良、淋巴細胞萎縮、免疫功能減退，影響孩子的生長發育。 如何知道缺什麼，或者不缺什麼呢?以前，醫生會通過查頭髮的檢查手段來判斷寶寶是否缺微量元素，但存在誤差，準確度不夠。目前，一種叫驗
2016-11-01 54 -
肚中BB健康嗎?數個胎動就知道
[摘要]計算胎動對於懷孕中的媽媽來說，是必不可少的工作之一，這是因為通過計算胎動，准媽媽媽可以瞭解胎兒的各方面情況。一般來說，如果胎動正常的話，就代表寶寶的成長是健康的;胎動異常，則代表寶寶可能處於缺氧狀態，有生命危險。那麼媽媽該怎樣來計
2016-11-01 38 -
別再亂親孩子了，你的吻可能會毀了娃的一生！
每天看著我家可愛的小傢伙，笨笨的小身體、忽閃閃的小眼睛、胖嘟嘟的小胳膊······，我都忍不住去親親他，就像一首歌裏面唱的一樣，愛我你就抱抱我，愛我你就親親我，但是今天鴿子要告訴妞的是，愛他你就不要親他，親吻不是我們表達對娃愛意最
2016-11-01 1549 -
寶寶睡一會，哭一會，是不是沒有一點解決辦法？
寶寶入睡難，基本是每一個媽媽都會遇到的問題。寶寶如果長大，他可能會有很好的睡覺觀念，但是寶寶還小的時候，對於各種事情還沒有清晰的概念。 如果寶寶不睡覺，至少媽媽也必須陪著他。一天還可以忍受，最怕的是天天都是這樣。 寶寶
2016-11-01 396 -
胎寶寶又開始了，左一腳，右一腳，胎動到底怎麼測？
孕期真是一個神奇的過程，從肚肚扁扁的，然後我們開始孕吐、水腫、胸悶、失眠、尿失禁等等，歷經了九九八十一難，最終生下了一個小傢伙。他看上去小小的，軟軟的，我們想要抱抱他，想親親他，但是我們卻不敢摸他，因為我們害怕自己會摸壞他。 我們很
2016-11-01 650 -
分娩的時候，你老公的表現真的合格嗎？
雖然，懷胎十月，更多的是孕婦和寶寶的事情，但是准爸爸如果什麼都不做，那肯定不是一個合格的丈夫和爸爸。 懷孕期間，作為准爸爸要怎麼做，才算是一個合格的准爸爸呢？肯定不是他覺得自己做的好，那就是一定好。我們應該怎麼評判丈夫在這段時間內的
2016-11-01 761
