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製作蔬菜輔食小竅門
蔬菜含有寶寶生長發育必需的各種維生素以礦物質，除了選用營養豐富的蔬菜，媽媽在給寶寶製作蔬菜輔食的時候，烹調方法也是有竅門的： 1、家庭烹飪以及製作輔食時最好使用鐵制或鋁制的鍋、鏟炊具，不要使用銅制炊具。 2、大白菜、捲心菜、茭白、筍
2016-05-31 28 -
做輔食需買專用工具嗎？
除了市售的輔食，媽媽還可以親自動手給寶寶製作輔食，那麼有哪些輔食製作工具是必不可少，又有哪些輔食製作工具更加方便實用，又需要注意哪些要點呢? 常用工具 菜板 最好給寶寶用專用菜板製作輔食，要常洗、常消毒。最簡單的消毒方法是開水燙，
2016-05-31 18 -
注意：這些輔食不宜添加
嬰兒已經能吃許許多多食品，但下列食品最好不要喂： (1)刺激性太強的食品 酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用，以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大蔥、大蒜、生薑、
2016-05-31 22 -
警惕！人工色素有損兒童智力
導讀：每個孩子都喜歡五顏六色的糖果、色彩繽紛的果凍。然而，最新研究顯示，令食品顏色變得鮮豔的人工色素對孩子的危害程度等同於含鉛汽油，除了會導致多動症等行為障礙外，長期攝入6種人工色素還會損害兒童的智力，嚴重時會令其IQ值下降5.5分。
2016-05-31 22 -
有助寶寶抗病的10種食物
有些媽咪總以為給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不生病或少生病，其實，一些人們經常吃的食物，如果在飲食上注意給寶貝安排，也有助於寶貝的身體防病抗病。那麼，都是哪些食物呢? 薯類—— 薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素
2016-05-31 11 -
給BB做飯留住營養是關鍵
寶貝的胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。家長可從下列幾點予以注意： 1、蔬菜要先洗後切，水果要吃時再削皮，以防水溶性維生素溶解在水中，以
2016-05-31 16 -
金針菇、香菇適合孩子
菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開
2016-05-31 46 -
菌類雖好，但兒童不宜吃多
菌類食物一直以它高蛋白、低脂肪、低熱量，富含維生素及多種礦物質的特點受到營養師的推崇。其種類很多，營養也略有偏重，對1歲半以上的兒童來說，金針菇、香菇、木耳是最佳選擇。 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開
2016-05-31 18 -
孩子補鈣的12巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢?下面我們就一起來看一下吧! 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。
2016-05-31 16 -
培養寶寶熱愛正餐小妙招
寶寶的食欲也有關鍵期，在該加輔食的時候，一定要給寶寶添加，否則寶寶就會不喜歡某類食物。寶寶從1歲左右開始，一日三餐和我們的時間一樣，只是他的飯做得更細。 我家寶寶吃飯又多又好，朋友聚餐時，帶他一起去，總能贏得大家的稱讚。 朋友們都問
2016-05-31 15 -
寶寶可以喝哪些蔬菜汁？
一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用，然而哪些蔬菜汁對寶寶有利呢?人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人
2016-05-31 19 -
BB多吃這三種水果有害健康
柿子——遇酸成胃結石 皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便乾燥，吃一些柿子則有助於改善症狀。 但是，若是經常在餐前大量吃柿子，柿子裡
2016-05-31 19 -
專家：該不該給寶寶吃零食
各種美味的零食，總是誘惑著幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題，還是讓專家為你解析吧! 問題1:寶寶為何喜歡吃零食 專家解析:香甜的零食一定是孩子最愛。但從經驗而言，家裡越是管得嚴，孩子對
2016-05-31 18 -
孩子保健十大誤區勿亂闖！
誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式 如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、米粥等，就很容易影響孩子的身高發育。其次，牛奶對於幼兒可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶以後，給孩子喝少量的水用於清潔孩子的口腔。 誤區之二：多給孩子吃鈣片補鈣
2016-05-31 17 -
幼兒糖尿病越來越普遍
幼兒糖尿病發病率逐年攀升，專家提醒幼兒及孕婦遠離病毒和化學物品 一名兩個半月大的男嬰，除偶爾有不明昏厥症狀外，似乎隨時處於乾渴狀態，基本上離不得奶嘴。昨日，經重醫附屬兒童醫院診斷，該嬰兒已是一名嚴重的糖尿病患兒。專家提醒，隨著污染等因
2016-05-31 68 -
怎樣培養寶寶運動的興趣
生命在於運動。然而人類嬰兒運動的價值，卻遠遠超出了運動本身。儘管人類新生兒的運動能力與許多高等動物相比是那樣的纖弱，但他卻能在短短的一年內，從躺臥學會直立行走，完成了生命進化史上一次帶有根本性的質的飛躍！這是其他動物不可比擬的。 嬰兒
2016-05-31 21 -
寶寶良好習慣培養“黃金期”
我們應該把握幼兒習慣養成的階段，讓寶寶從小開始樹立良好的學習習慣。 有理論指出，1件事連續做21天，就會成為習慣，但是要改變已經做了十幾甚至是幾十年的習慣，那就很困難。因此，我們應該把握幼兒習慣養成的階段，以身作則，讓寶寶從小培養出6
2016-05-31 24 -
寶寶不會和小朋友相處怎麼辦
主持人： 哈佛大學心理學家加德納提出，人際交往是一種基本智慧，兒童早期的人際交往技能、交往狀況會深深影響其未來的人際關係、自尊，甚至幸福生活。可見，從小培養寶寶的人際交往能力是何等重要。父母對此非常重視，但在對寶寶的教育過程中卻碰到了
2016-05-31 23 -
讓新媽媽奶如泉湧的九個方法
本文為您介紹讓新媽媽奶如泉湧的九個方法。 讓新媽媽乃如泉湧的九個方法 方法1.自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳餵養的自信心將是母乳餵養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的
2016-05-31 43 -
母乳餵養寶寶的九大問題
新媽媽給寶寶餵奶水時往往會遇到一些難題，小編今天就來為您解決困擾媽媽九個餵養問題。 問題1是否有足夠的奶水? 很多孕媽媽對到底要不要進行母乳餵養感到非常困惑，對自己會不會有足夠的奶水也信心不足。雖然，大家都知道母乳的好處，但是心裡也
2016-05-31 16
