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讓寶寶乖乖吃飯的餵飯訣竅
> 怎樣餵飯才是聰明有效的呢？錯誤的餵飯方法又將給寶寶帶來哪些傷害？餵飯不僅僅是讓寶寶吃飽了就達到了目的，餵飯也反映出媽媽的養育方式和理念是否合理和科學。 寶寶胃口不好，媽媽憂心忡忡。在哄、罵、打、塞以後寶寶還是不吃，你會怎麼辦？
2016-05-31 26 -
節日寶寶的健康零食
> 首先，對於腸胃尚較弱、不能“消受”大餐的寶寶而言，為了及時補充營養消耗、避免兩餐間虧空時間過長，以“零食”形式出現的小小加餐是非常必要的。節日裡，寶寶容易隨著大人飲食過度，健康小零食可以事先填補一下小腸胃，預防正餐食量過多、負擔過重
2016-05-31 24 -
嬰幼兒不適宜吃的食品
> 巧克力 原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長發育的需要；而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響了小孩的身體健康；另外巧克力
2016-05-31 40 -
五穀巧搭配，寶寶愛雜糧
> 五穀雜糧雖然有營養，可是很多寶寶不喜歡吃，究其原因，原來是製作方法不得當。下面介紹的幾款雜糧餐不但搭配合理、營養豐富，還特別增加了寶寶喜歡的口味，一定會讓寶寶愛不釋口的！ 南瓜雜糧飯（適合11個月以上的寶寶） 特色： 五穀的濃
2016-05-31 20 -
寶寶添加輔食必須注意的事項
> 寶寶從4～6個月添加輔食開始，到1歲的時候寶寶的飲食已經到了一個新階段，消化吸收能力顯著加強，自己動手拿小勺的本事也有長進，儼然是家庭成員中的一分子了，在這個時期，爸爸或媽媽的飲食的製作以及飲食習慣都與能否讓寶寶養成良好飲食習慣息息
2016-05-31 26 -
嬰兒輔食的8個對與錯
> 寶寶開始吃輔食了，這是他的一大進步，也是父母的關注熱點。圍繞寶寶的食物，我們的做法、想法是否都是正確呢？ 1、煲湯可提供嬰兒最好的營養 錯！湯和肉相比營養價值大不相同，用湯替代肉的做法是不對的。 煮湯時，魚、雞、肉都是整個的
2016-05-31 17 -
選擇輔食需注意的6個方面
> 為寶寶選擇輔食並不是簡單的活，需要為寶寶考慮方方面，千萬馬虎的，以下為您揭秘選擇輔食時需注意6個方面： 1、配方合理，營養均衡 一般，輔食最簡單的配方只含兩種食物，如粥類加一種肉類，稱之為基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以
2016-05-31 16 -
秋天適合寶寶的營養輔食
> 秋天快到了，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。 所以給寶寶的輔食應該選擇
2016-05-31 15 -
寶寶不同尋常的水果輔食
> 水果中有寶寶正常生長發育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以後，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀製品，更適合嬰兒食用。 （1）蘋果泥： 取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂
2016-05-31 15 -
教你給9個月寶寶製作輔食
> 可以給9個月的寶寶製作如下輔食： 胡蘿蔔肉末 將胡蘿蔔洗淨切成絲，在鍋內放入植物油燒熱後將胡蘿蔔絲炒熟，盛出後用刀剁成泥狀。將牛肉洗淨剁成肉末，盛入碗內並加入少許植物油、蔥姜水、細鹽及雞蛋，然後加入胡蘿蔔泥和澱粉漿攪拌均勻，用
2016-05-31 29 -
中秋，寶寶能吃月餅嗎？
> 中秋節快到了，一家人自然要開開心心在一起享受一下月光大餐，可是月餅這樣的高熱量食物要不要給寶寶吃呢？ 三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最
2016-05-31 81 -
孩子吃飯家長應該學會鼓勵
> 我的兒子1歲2個月了，最近吃飯總喜歡自己吃，喂他不吃，自己抓著吃，但是他自己吃得太少。請問我該怎麼辦？ 寶寶應該學會獨立吃飯 答：孩子1歲多了，已經進入了幼兒期。喜歡自己去探索，處處願意親自動手，滿足自己的一切需求，以便將來脫離
2016-05-31 28 -
斷奶期食物添加的次序
寶寶的固體食物應由稀稠米糊、麥糊開始，一周後如沒有問題，可喂寶寶果汁或果茸。先可由蘋果汁開始，其次木瓜、提子、梨、香焦等水果，橙汁六個月後才可喂，然後才是綠色蔬菜。蔬菜可切碎加進粥內或做成菜湯。嬰兒滿六個月後漸漸加入肉類，先由雞、豬、魚
2016-05-31 20 -
何時開始喂寶寶第一口固體
當寶寶四五個月大時，寶寶的神經、肌肉、腸胃器官功能發育較完全，不易造成過敏現象，且懂得吞咽非流體食物。此時的寶寶在看到大人吃飯時，會盯著看，會要，嘴巴也會動。開始吃固體食物並沒有規定的年齡，早至四個月晚到九個月。
2016-05-31 17 -
四至五個月寶寶食譜
當寶寶四至五個月時，已對奶以外的東西開始感興趣，可試餵奶以外的食物。但要注意讓寶寶習慣食物的味道和質地。寶寶可以吃的食物：米、麥；蔬菜有胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜；水果有蘋果、梨、木瓜、香蕉、草莓、提子。不可以吃的食物：任何辛辣的食物；含
2016-05-31 24 -
四至五個月寶寶食譜－菜茸
材料：胡蘿蔔或馬鈴薯或南瓜 做法：備100克蔬果，把皮去掉；把蔬果切成小丁，隔水蒸10至15分鐘；把蒸熟的蔬果擠壓成菜茸，混合60毫升的奶；取出所需的分量，其餘封好放置冰箱，可保存24小時。
2016-05-31 31 -
四至五個月寶寶食譜－水果茸
材料：草莓（蘋果、木瓜） 做法：把水果去皮去核；切小丁，蒸8至10分鐘，蒸熟為止後，加入2至3茶匙奶（10至15毫升），壓成果茸；取出所需分量，餘下封好放置冰箱內可保存24小時。
2016-05-31 40 -
四至五個月寶寶飲什麼？
1果汁：鮮榨的蘋果汁、梨汁等可讓寶寶飲用，除橙汁外（6個月以上的寶寶可飲用）。 2米水：把一小杯米，放水後，煮米水約60分鐘，然後取出水分。 3薏米水：薏米加水，煲約2小時，取出水分，不加糖，用作開奶或單獨飲用。
2016-05-31 14 -
五至六個月寶寶食譜
寶寶此時可以吃2至3餐固體食物，食物也可從稀轉為較濃食物。 寶寶可以吃的食物：蔬菜有西芹、西蘭花、小白菜、菠菜、豆類等；肉類有去皮的雞肉、瘦肉等；水果有香蕉、杏等。 寶寶不可以吃的食物：酸性強的食物如柚子、檸檬等；蛋白；硬果類；辛辣食
2016-05-31 17 -
六至9個月寶寶食譜
這個階段寶寶多數開始長牙了，有意識吸吮和咬東西，食物也可以多樣化搭配了。可以吃的食物：全殼燕麥；紅米；乳酪、乾酪；牛肉、豬肝；煮雞蛋黃；橙等；切成小長條煮熟的西蘭花、胡蘿蔔。不可以吃的食物：蛋白；硬果；罐頭類食品；高糖、高鹽、辛辣食物。
2016-05-31 29
