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孩子吃漢堡會患上哮喘?
家長應當看住孩子的嘴,類似於漢堡一樣的速食對孩子的成長利少弊多。例如:孩子吃漢堡也許會患上哮喘。 一項新的研究顯示,吃太多塗有許多果醬和佐料的漢堡不僅會造成動脈阻塞,還可能會增加患氣喘和哮喘的風險,尤其是兒童。發表在最近出版的《英國
2016-05-27 31 -
孩子缺鈣應當怎麼補
兒童缺鈣時非常普遍的現象,如果發現孩子缺鈣應當怎樣補鈣呢?據顯示,傳統的飲食已經不能成為孩子補鈣的主要選擇了。 兒童需服鈣補充劑 我們曾經以2~11歲兒童為物件進行了調查。兒童每日的鈣攝取推薦量是600毫克,但那時2歲孩子的鈣實際攝
2016-05-27 18 -
春天的寶寶不愛吃飯
春天許多小孩從外面玩回來後就不想吃飯了,這種現象讓很多年輕的父母都非常著急。 兒科唐為紅主任介紹,很多小寶寶在春天都會出現“疳積”的症狀,表現就是厭食。但是“疳積”不能就簡單的認為是小兒厭食,它在1~5歲幼兒中較為常見,多由營養失衡
2016-05-27 43 -
給寶寶喝果汁的6大誤區
適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處,但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。 誤區1 拿果汁當水喝 3歲的樂樂就愛喝果汁,爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處後,也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢,早也喝,晚也喝,一天就離不
2016-05-27 20 -
莫讓四類食物毒害你的寶寶
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之,如果不注意食物的選擇,孩子愛吃什麼就讓他吃什麼,反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢? 哪些食物有損於大腦發育 來聽聽醫生的說法吧: 1、過鹹食物 過鹹食物不但
2016-05-27 24 -
寶寶多大能吃油 能吃多少
現代人在宣傳健康理念的同時,也在強化著“油要少吃”的概念。因而,有些家長也會猶豫,小寶寶到底啥時候能吃油,吃什麼油,吃多少? 首都研究所兒童營養研究室研究員吳光馳表示,油脂是人體不可缺的營養素之一,小寶寶的身體發育,以及大腦和神經的發
2016-05-27 39 -
吃年夜飯的三個“誤區”
誤區一:餐前先喝甜飲料 不知從何時開始,各種甜飲料成了客人落座之後必不可少的選擇。特別是兒童,不能飲酒,家長便會縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而,碳酸飲料不僅營養價值極低,還會妨礙胃腸對食物的消化吸收。相比之下,純果汁、菜汁和鮮豆漿是不
2016-05-27 41 -
病期寶寶如何避免偏食?
專家簡介 洪醫師 -- 醫學院附屬新華醫院兒保科主任醫生,教授,博士生導師。 A:我家男寶寶七個月零4天,母乳餵養,他從五個半開始添加蛋黃、豆腐等輔食,夜裡不起來吃奶,但是在六個月整的時候發燒37.8,醫生說是嗓子發炎,細菌感染,給開
2016-05-27 25 -
營養巧搭配,花樣吃早餐
青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果 材料:青菜火腿蛋餅1個,餅乾優酪乳1杯,蘋果半個。 做法: 1.將雞蛋打散,加入麵粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分,這樣會比較軟)和火腿末,少許鹽,攪拌均勻。 2.鍋燒熱,加少許油,把以上材料
2016-05-27 35 -
怎樣度過小寶寶感情敏感期
有句俗話是:兩三歲的孩子,連狗都嫌。是的,他們從那麼乖的一個“小天使”,變成了一個“小魔頭”,不聽大人使喚了,攪馬桶是他們的強項,冰箱上有他們的手印,時不時要噘起小嘴說:“不!”……當他們終於上床睡覺了,你不覺輕鬆了半截,長歎一聲:“小
2016-05-27 32 -
小兒多吃苦味食物好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時,大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過度,並已引發許多疾病,造成幼兒體質不佳,抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況,應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食慾。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾
2016-05-27 21 -
寶寶半夜加餐:對還是錯?
夜間吃東西寶寶胃腸道是需要工作的,會導致孩子深度睡眠不夠,有可能出現消化功能紊亂,所以夜裡孩子會經常哭,鬧睡得不踏實,長期睡眠深度不夠,可能會影響孩子生長發育,包括身高和體重。 網友:你好,我兒子1歲1個月多了,可體重也才9.5公斤
2016-05-27 20 -
不吃早餐孩子易“隱性饑餓”
“隱性饑餓”是與物質缺乏導致兒童食物攝入不足相對而言的,指的是由於營養不均衡所帶來的現象,而營養不均衡又是由於不良的生活方式、飲食習慣等因素導致的。 孩子明明吃得不錯,醫生卻告訴你,孩子的身體可能一直處於“饑餓狀態”,相信不少家長都
2016-05-27 18 -
寶寶多吃肉和蛋不利發育
孩子生長發育特別需要大量優質蛋白質以構成機體的組織,所以在小兒的飲食中必須有肉和蛋。但是,就像人不吃飯會餓死,吃多了也會撐死一樣,小兒不吃肉和蛋不行,肉和蛋吃多了也不行。吃多了對他們的生長發育非但沒有好處,還會有許多弊端。 (1)當
2016-05-27 14 -
解開關於寶寶吃飯的大難題
小孩子不想吃飯怎麼辦? 對小孩子來說,挑食就跟家常便飯一樣平常,處於18個月大至五歲之間年齡段的小孩更是如此。有些還特有個性,不喜歡吃某些食物就是不喜歡吃,怎麼威逼利誘都沒用。有些可能只是偶爾不吃,有些是從不都不沾筷。媽媽們,不要太著
2016-05-27 28 -
如何提高孩子的抵抗力
提高孩子的抵抗力有特異性和非特異性(即一般性)兩種方法。特異性的方法就是,又叫計畫免疫,通過給孩子接種減毒或滅活的菌苗或疫苗,使小兒體內產生針對某一種細菌、毒素或病毒的抗體,來抵抗這種傳染病。這固然是一種很有效的方法,但由於疫苗的種類很
2016-05-27 17 -
根據舌苔為孩子調飲食
據《衛生與生活》報導,家長經常觀察孩子舌苔的變化,並及時為其調整飲食,可預防孩子生病。 舌質淡白、舌苔薄白多為寒症,見於早期,可選擇性質偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、胡蘿蔔、
2016-05-27 31 -
有助於寶寶睡眠的不同食物
百合 營養功效:百合含有澱粉,蛋白質,脂肪、礦物質和維生素等,不僅有良好的營養滋補作用,而且有潤肺、止咳、調節免疫的功效。藥理研究證明,百合能延長睡眠時間,提高睡眠品質。 食用方法:燒菜或煲湯。 菜肴推薦:百合大骨湯 食材:大骨
2016-05-27 19 -
小兒咳嗽,飲食有禁忌
咳嗽,為小兒呼吸道常見的病(症),以冬、春季尤為多見,屬支氣管炎症反應。小兒支氣管炎則大多由於細菌或病毒感染,引起支氣管黏膜充血腫脹,分泌物黏稠,致使支氣管阻力增加,但肺實質受累很少。患兒多數有發熱,,咳嗆有痰,氣促等症狀。發病年齡多在
2016-05-27 26 -
如何才能讓寶寶乖乖吃飯
孩子不肯好好坐在餐桌前吃飯是最令媽媽頭疼的事,種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了,但是玩具上還是倒上了菜湯,電腦鍵盤上也到處是黏糊糊的米粒。這可怎麼辦,不能總是端著碗跟在孩子屁股後面追吧。 “利誘”寶寶乖乖吃飯的妙招 孩子不肯好好坐
2016-05-27 20