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涼拌西瓜皮
適宜年齡 懷孕 主料 西瓜皮200g 輔料 白醋一勺鹽一勺白砂糖一勺 製作步驟 1. 取掉西瓜肉以後剩下的西瓜皮，最好還是留點點紅肉，吃起來比較有西瓜味。 2. 將最外面的綠色皮削掉，削得稍微厚一點，不然吃起來會硬，然後切成方形小丁。 3
2016-05-26 14 -
夏天脖子怎麼防曬 頸部保養的誤區
夏天脖子怎麼防曬？夏季防曬，很多人只注重“面子”，往往忽略脖子。其實脖子容易暴露年齡，也容易被曬傷！那麼夏天脖子怎麼防曬？小編教你幾招。夏天脖子怎麼防曬？臉是防曬最為注意的地方、也是防曬護理相對較好的地方。但是，大多數女性對於脖子的防曬護
2016-05-26 48 -
最簡單最實用的飲食減肥法
有些人吃得多、吃得好，可是卻長不胖，這到底是怎麼做到的呢？難道她們的身體天生就是長不胖嗎？不是的，只是她們有減肥的法寶。其實方法很簡單，只要你學會騙騙自己的味蕾就OK啦！想知道這是個什麼方法嗎？那下面小編就來跟大家分享一下這招最簡單最實用
2016-05-26 22 -
為什麼肚子容易長肉 如何瘦小腹
經常喝碳酸飲料沒有辦法一天不碰氣泡飲料？如果這是你，那你真的是在虐待自己的身體。研究顯示，一天喝1-2罐碳酸飲料會讓你的腰圍增加地比那些幾乎不喝碳酸飲料的人至少快5倍。其背後的原因就是飲料裡的高糖分會讓你更想吃東西，所以之後用餐時你就會吃
2016-05-26 76 -
花樣西瓜
適宜年齡 備孕 功效 利尿消腫 主料 西瓜一個 製作步驟 1. 取西瓜1/4個。 2. 順著瓜皮用刀切成1.5釐米厚度的片狀。 3. 再將西瓜切成大小均勻的4等份。 4. 取其中一份，切去瓜皮，再等分成四小塊。 5. 依次切好擺盤。 6.
2016-05-26 17 -
產後可以吃山藥嗎 產後怎麼吃山藥好
產後可以吃山藥嗎？ 是可以吃的。 媽媽生產時流失大量體液，產後容易出汗，這是可食用富含鉀的山藥，維持體內電解質平衡。另外，山藥有健脾益氣、防止產後子宮脫垂、潤腸通便的功效。那麼，產後怎麼吃山藥好呢？下面就一起來看看小編推薦的幾款食
2016-05-26 112 -
小心!孩子這些症狀可不是感冒
1.易高發的月份 每年的3-6月份天氣變暖變熱，雨水增多，環境變得潮濕，這給麻疹的病毒的傳播和繁殖提供了便利;病毒往往通過呼吸道的飛沫進行傳播;麻疹的潛伏期也較短，一般為一到兩周。 2.發病的症狀 初期為發熱、咳嗽、流鼻涕
2016-05-26 42 -
分娩前必備孕婦待產包清單
孕婦在分娩前一定要準備好待產包，做好一切準備，到時去醫院才不會自亂陣腳。孕婦待產包裡應該準備什麼呢？小編來為各位待產媽媽列出一張孕婦待產包清單，大家要提前做好準備哦！待產包清單一：純棉睡衣孕媽媽要準備幾套純棉的睡衣，並且要寬鬆的，因為剛生
2016-05-26 22 -
意外分娩急救措施 意外分娩怎麼辦
如事件中因突發分娩而導致周邊沒有專業醫護人員、專業醫療設備及相對乾淨的分娩環境下，該如何減免產婦分娩危險呢？意外分娩急救措施1、讓產婦平臥在乾淨的臥具上，採取胸式淺呼吸，以減輕陣痛。2、當胎兒的頭、肩部露出時，用雙手輕輕托住，使其慢慢分娩
2016-05-26 40 -
宮縮的特徵 出現宮縮怎麼辦
宮縮的特徵在孕28周的時候，腹部會時常出現假宮縮。這是因為孕婦較長時間的用相同的姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，主要表現為出現的時間沒有規律，程度也時強時弱。 臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉，假宮縮會發生的越來
2016-05-26 41 -
輕鬆分娩的8大分娩技巧
常有熱心的媽咪在你即將分娩的時候，向你講述其“恐怖”的分娩經歷。這時的你最好是堵上耳朵，拒絕那些可怕的故事。而事實上，現在的產科專家完全可以使你的分娩既快又容易。1、讓寶寶在子宮裡處於正常位置正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面
2016-05-26 19 -
緩解順產的疼痛的好方法
順產的疼痛是無法想像的，希望廣大准媽媽要做好心理準備，但專家提醒，就算順產的疼痛讓人難以忍受，孕婦也可以通過一些方法緩解順產的疼痛，下面我們就一起來看看孕婦能克服順產疼痛的一些好辦法吧。1、水分充足，潤喉助產當孕婦陷入疼痛的時候，充足的水
2016-05-26 31 -
自卑孩子的表現
1 自卑孩子的表現一：膽怯怕羞 兒童略有怕羞純屬正常，但是過度膽怯、怕羞，如不願抛頭露面、不敢接觸生人，則可能內心深處隱藏強烈的自卑情結。 2 自卑孩子的表現二：獨來獨往 一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，並十分看重友誼。
2016-05-26 41 -
孩子自卑自閉怎麼辦
1 孩子自卑自閉怎麼辦 1、父母多給孩子提供社交機會 比如，家長可以帶孩子外出，有意在人多的地方逗留一段時間，並且引導孩子觀察周圍的人和事，這等於把孩子從他的個人小世界中拉出來。然後讓孩子與周圍的人打交道。在社區裡，讓孩子主動與左鄰
2016-05-26 17 -
孩子自卑的原因
1 孩子自卑的原因 1、經常受到批評指責 長期在家長或者老師的批評指責下長大的孩子，往往自卑感會比較重，而且他們的性格會比較內向孤僻。 2、家長對孩子期望過高 “期望越高，失望越高”，有些家長並沒有衡量孩子的年齡和能力，就對
2016-05-26 23 -
為什麼會早產 早產與各種因素的關係
導致早產的原因有很多，有一些是無法預知的，但是大多數的早產還是有因可查的，本文就整理出早產與各種因素的關係，儘早掌握這些知識，有助於准媽媽更正確的做好早產的預防措施，一起來看看吧。早產與懷孕年齡的關係未滿20歲或大於35歲的孕媽媽早產率明
2016-05-26 122 -
產後怎麼恢復皮膚彈性
產後皮膚鬆弛是每位媽媽必須面對的，如果想改變皮膚鬆弛的現象，最好採取科學的方式，因為這是可以改變的，所以無需憂心太多，產婦所擔心和煩惱只要選對方式，通通不是問題。 產後的肌膚困擾 1.肌膚乾燥。 2.肌膚發暗，氣色不好。
2016-05-26 58 -
母乳餵養好處大盤點！
我們常說母乳餵養是有好處的，對寶寶對媽媽都好，可是對於母乳餵養到底好在哪，很多媽媽都沒有一個全面的瞭解，下面我們就通過三個方面來看一下母乳餵養到底好在哪裡吧！ 一、母乳餵養對寶寶的好處 1、身體更好 頭腦更聰明 因為母乳中含有的牛磺酸，
2016-05-26 35 -
高齡備孕的五大誤區，你中了幾個？
現在，隨著二胎政策的開放，越來越多的姐妹開始走上了高齡備孕的道路。關於高齡備孕，有許多不同的說法，其中有很多是錯誤的，那麼高齡備孕究竟有哪些誤區呢？今天小編就為您介紹下高齡備孕的五大誤區，大家可以看看自己有沒有中招哦！ 一、高齡女性就一
2016-05-26 24 -
懷孕早期生活注意事項及飲食宜忌
對於許多初次懷孕的准媽媽來說，懷孕初期既期待又緊張。期待腹中寶寶的誕生，又緊張怕自己一時疏忽會對寶寶的健康有害。其實，准媽媽有這樣的擔心並不奇怪。因為懷孕初期是胚胎發育的重要時期，這時候由於胚胎不穩，剛剛形成很容易受到外界影響。一旦出現意
2016-05-26 24
