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15-18個月寶寶的居家運動
卷起身子 play ①讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿。 ②將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天。 ③慢慢將寶寶的臀部及腿轉向身體的一側。 ④向另一側重複步驟③。 目的：使身體肌肉張力降低希望的反應：身體能夠放鬆。不希望的反應：身體變
2016-05-25 37 -
彈跳，寶寶最健腦的運動
運動醫學專家的解釋是：運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態，人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來，變得更加敏捷，因而更富於創造力。同時，運動還能促進腦中多種神經遞質的活力，使大腦思維反應更為活躍、敏捷，並通過提高心腦功能，加快血液迴圈
2016-05-25 33 -
關注寶寶體格發育的三個指標
衡量小兒體格發育最重要的指標是身長、體重和牙齒。 身長是頭、脊柱、下肢長的總和，能反映生長速度和營養狀況。這一指標比較穩定，不受暫時因素的影響。初生小兒的身長在50釐米左右，1歲時為75釐米，第二年約增長10釐米，以後每年約增長5釐
2016-05-25 26 -
自己的事情自己做
去年，5歲的兒子被我們送到一所寄宿制小學讀一年級，我們最擔心的不是他對知識的接受，而是他的交際能力和生活自理能力。 這天，兒子回到家，沒有我想像中的激動，簡單問候幾句他就鑽進了臥室，我感到很奇怪，悄悄地跟在後面想看個究竟。只見他脫去鞋子
2016-05-25 28 -
動起來 快樂起來
雨恒快三歲了，正是可愛又調皮的階段。別看小小年紀，已經有了自己的小思想，而且行動敏捷，有時跑起來絲毫不遜色於長腿長胳膊的我們。 雨恒喜歡運動，也愛唱歌跳舞，在他的感染下，我這個媽媽也喜歡運動了。比如吃完晚飯，我就開始和雨恒一起運動了，
2016-05-25 18 -
寶寶翻身四節課搞定
翻身是嬰兒的第一個移動手段，不少菜鳥媽媽迫切期待著寶寶這第一個大動作的到來。當寶寶真的開始學翻身了，很多媽媽又會措手不及，不知道該如何幫寶寶一把。 Lesson1——寶寶的動作發育規律 大動作（大肌肉活動）→精細動作（小肌肉活動）
2016-05-25 28 -
為寶寶的小腳丫做運動
表示：通常人的腳上有28塊骨頭，如果經常能保持有規律的腳部鍛煉，就能使它們變得靈活，並能使相關韌帶得到伸展，幫助孩子改善體態，保持身體的平衡。 專家告誡父母：孩子在3—6歲時，腳丫每天承受的“壓力”與上小學的孩子相同，因為，這個年齡
2016-05-25 14 -
時髦！寶寶瑜伽流行中
對於孩子來說，這種調節身心的運動很有意義，它讓孩子們感覺到自己在身體成長中，仿佛小小的嫩芽得到了的水。 寶寶為什麼也要練 ·增加肺活量：兒童瑜伽對於呼吸的要求不像成人瑜伽那麼高，不過還是很重視深呼吸技巧的，這樣不僅有益於增加肺活量
2016-05-25 22 -
身體平衡能力簡易訓練法
平衡能力不足會導致姿勢或發展遲緩，影響孩子的認識能力。除了增強體質外，身體平衡能力訓練還可以促進大腦發育，開發孩子的智力，所以我平時就注重對孩子進行身體平衡能力的訓練。 端水 有些家長怕孩子摔碎碗具，或弄傷自己，一般不讓孩子在家裡端
2016-05-25 50 -
母子同練功夫扇
兒子5歲，平日裡嬌生慣養，動得少，吃得多，漸漸成了個小胖墩，爬兩級樓梯就氣喘。為了提高他的身體素質，從來不晨起的我，咬咬牙帶著兒子去晨練。 在河濱公園，有很多人跳扇子舞、舞劍、打太極拳。兒子一到那裡就被花花綠綠的彩扇吸引住了，這扇子舞
2016-05-25 29 -
快樂人生水中始
第一次帶兒子進游泳池，他套著救生圈，咯咯地笑著從這頭撲騰到那頭，開心得直玩到游泳場要關門了還不肯上水。我舒了一口氣：終於為兒子找到一種他喜歡的運動方式了。接下來，兒子每天從幼稚園出來的第一個去處，不再是家，而是游泳場。 如此這般地過了
2016-05-25 20 -
讓孩子“愛”上跳繩
“愛”上的理由 增強心肺功能 跳繩能加快全身迴圈、提升心肺功能和呼吸系統功能，使胃腸蠕動和新陳代謝 “提速”，同時，跳繩還能使身體各主要部分的肌肉得到鍛煉，使骨骼快速生長。 左右腦“共同進步” 跳繩需要四肢、手、腳、腕、肩有規律
2016-05-25 14 -
這三種食物孩子應當少吃
水果蔬菜並越是吃的越多就越好，其中柿子、甘蔗和柑橘就是其中的代表，這三種食物孩子應當儘量少吃。 柿子——遇酸成胃結石 皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。
2016-05-25 66 -
寶寶出生後遇到的三大問題
寶寶出生後會遇到一些的問題，根據統計胎垢、掉發和禿頭是寶寶遇到的最多的三個問題。 頭號問題1 胎垢 何謂胎垢 嬰兒剛出生時，在皮膚表面有一層油脂，是皮膚和上皮細胞的分泌物所形成的黃白色物質，稱為“胎垢”。這是由於嬰兒出生後不洗頭，
2016-05-25 52 -
孩子在這幾個階段內智力大躍進
兒童的智力發育分為幾個階段，在幾個階段內又有幾次發育的高峰期，在這些階段中，孩子智力發展突飛猛進。 第一次：所有的感官都開始工作。 嬰兒在第5周左右出現器官的迅速成熟過程中變化最明顯，嬰兒在哭的時候第一次流淚，他也更多地微笑表示高興
2016-05-25 23 -
孩子越晚說話就越聰明嗎？
孩子越晚會說話就越聰明嗎?很多家長認為孩子晚說話時大器晚成的象徵，其實這完全是家長的誤區。 “我兒子快兩歲了，可是只會叫媽媽，真是急死人了，怎麼辦啊?”陳女士非常著急。其實，這樣的情況並不少見。為什麼有的孩子說話晚呢?難道真的是“大
2016-05-25 145 -
孩子的這七種動作不正常
孩子在成長過程中難免會出現這樣那樣的問題，有時父母覺得孩子的舉動十分怪異，有時父母覺得孩子有些過於乖巧，都擔心自己的孩子生病了。根據調查，孩子如果有這其中動作則可以認定為不正常舉動。 “都6個月大了，我的小孩還不會坐。”“我的小孩平時
2016-05-25 87 -
七歲以前寶寶的眼睛怎樣呵護
寶寶每發育到一個階段，身體便有很大的變化。從出生到七歲，沒一點變化父母都應注意，當然也包括眼睛。 寶寶的眼睛在發育的過程中，不同的年齡可能出現不同的小異常，所以，我們需要時時更新自己的關注點。 胎兒期給胎寶寶良好的孕育環境，保證他的
2016-05-25 25 -
您的孩子在長大嗎？
如果您的孩子有喜歡發號施令、會攢零用錢、喜歡刨根問底等三種現象的話，恭喜您，這說明您的孩子正在成長。下面就來仔細分析一下這三種現象。 表現一：喜歡發號施令。善於重新排列物品，或能夠有條不紊地在學校負責給全班同學排座位的孩子，可能具有強
2016-05-25 38 -
寶寶一至二歲發育多大算正常
寶寶在一至二歲發育多大才算發育正常呢?如果您不知道不妨看看下面的文章。 在寶寶將要1周歲時，他的身高和體重應穩定增加，但不如最初幾個月那麼快。在4個月左右體重增加1.8千克的嬰兒，在第2年的體重增加總量可能只有1.4-2.3千克。
2016-05-25 21
