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產後漲奶的9種居家好方法
順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶! 產後為何會引發漲奶 STEP 1 孕初期的變化 從懷孕起，女性的乳房就開始逐漸增大、
2016-05-25 21 -
產後多久可以下水游泳？
女性生完孩子以後都要有恢復階段，如子宮恢復需要6周至8周。在子宮沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌感染或慢性盆腔炎;而且生育後機體抵抗力下降，更容易著涼生病。 產後不久就下水游泳，通過增加運動量減少孕期全身積累的脂肪，是時下許多愛美媽媽
2016-05-25 248 -
關於產後抑鬱的十個誤區
從誕下龍鳳胎以來，安吉麗娜·朱莉（Angelina Jolie） 似乎淡出了人們的視線。本該出現在威尼斯電影節首映式的她，也因為產後憂鬱症的困擾放棄了出鏡。 一位元消息人士透露：“她試圖在6個孩子面前控制自己的情緒。因為她總是莫名其妙地哭
2016-05-25 25 -
新媽媽在產後如何預防腰疼
女人生產過後就會出現很多症狀，影響到了日常的生活，這樣就無法進行育兒，影響寶寶的生長。所以，產後一定要做好預防工作。產後腰疼是一種常見的產後疾病，需要重視。如何預防產後腰疼就是新媽媽需要瞭解的。下面就來看看，如何預防產後腰疼吧。 產後避免
2016-05-25 26 -
食療幫你擺脫產後便秘困擾
其實，分娩過後，產婦們的磨難並沒有完全結束。有的朋友可能還要面臨產後不適的困擾。其中，產後便秘就是常見的一種。還好，我們可以通過食療來解決。 很多產婦都會在產後發生便秘。對於產後便秘來講，除了採取一般性的治療外，使用食療方法既可治療又可增
2016-05-25 22 -
新媽媽怎樣預防產後便秘
怎樣預防產後便秘?剛剛開始育兒生活的新媽媽由於產後身體虛弱，做好疾病預防很有必要，多數產婦在坐月子的時候都會出現便秘的情況，怎樣預防產後便秘呢? 儘早下床活動：可通過身體運動，促進腸蠕動，幫助恢復肌肉緊張度。一般自然分娩後6-8小時產婦就
2016-05-25 23 -
如何防治產後關節痛
產後關節痛怎麼預防?對母嬰的健康有影響嗎?產後新媽媽的疾病很多，產後新媽媽應該重視預防的，尤其是產後關節痛的現象。可是如何防治產後關節痛呢?新媽媽不要過於擔心，做好疾病預防讓媽媽遠離病痛困擾。 新媽媽產後關節痛的緩解方法 肩部疼痛 病因：
2016-05-25 26 -
產後關節痛的恢復方法
產後關節痛對母嬰的健康有什麼影響嗎?有哪些方法可以預防?經歷了分娩，女性身體變得虛弱，應做好產後保健。生產後不僅還有孩子要照料，久而久之就會在這過程中忽視了自己的身體，出現諸如產後關節疼痛的不適。新媽媽產後應做好疾病預防，讓病痛遠離自己，
2016-05-25 54 -
新媽媽產後如何預防痔瘡
產後如何預防痔瘡?准媽媽產後身體虛弱，容易受到各種疾病的影響，產後做好相應的疾病預防對母嬰的健康也很重要，不少新媽媽在產後有痔瘡的困擾，那麼，新媽媽產後如何預防痔瘡呢? 婦女產後由於子宮收縮，直腸承受胎兒的壓迫突然消失，使腸腔舒張擴大，糞
2016-05-25 23 -
產後急性乳腺炎的發生及預防
產後是急性乳腺炎的高發時期，一旦發生，既會影響到哺乳，又會讓新媽媽們痛苦不堪，下面，我們就來說一說急性乳腺炎的識別和預防。 剛生完孩子出院，可不知什麼原因，Joan的乳房突然莫名其妙地硬起來，並且脹痛難忍，尤其當寶寶的小嘴一碰及，疼痛得簡
2016-05-25 22 -
新媽媽如何防治產後貧血
有少數媽媽因為分娩過程中失血過多，如剖腹產、產後大出血等都可能會引起失血性貧血，曾有慢性貧血疾病的媽媽，生完寶寶後可能會加重貧血。那麼，如何防治產後貧血?大多數選擇順產的媽媽，體內多餘的水分被排除，血紅蛋白濃度會有所上升，可以達到正常的水
2016-05-25 68 -
做好產後腹部護理預防工作
女性在十月懷胎之後，由於長期寶寶在體內的養育，導致女性腹部的肉肉開始鬆弛，且長期的妊娠、生產過程導致產婦的生理、心理各方面指標有所變化。因此，在媽媽們產後，仍有很多問題需要特別注意。這裡，小編就向大家介紹一下產後腹部護理工作，讓你提早做好
2016-05-25 65 -
教你產後抑鬱症預防的六大方法
很多媽媽在生產之後都會大松一口氣，認為自己的任務好不容易完成，終於可以鬆懈下來。其實不然，媽媽們在產後為了母嬰雙方面的健康，更應該注意自身的健康，畢竟，母親的身體健康才是孩子健康的保證。下面，就跟隨小編學習一下產後抑鬱的預防方法吧! 一
2016-05-25 59 -
教媽媽們如何預防產後抑鬱
大多數女性都知道，十月懷胎是一件十分辛苦的事情，孕婦們要承受心理和生理上各項指標的變化，更要時刻注意自身生活中的點滴小事。小編在此告訴大家，妊娠期是難熬的時期，但產後的疾病預防也同樣重要。因為，很多媽媽在產後易患產後抑鬱症。下面，就跟隨小
2016-05-25 39 -
教你秋季疾病預防小妙招
在不知不覺中，秋季就快要畫上了句號，在這個乾燥的季節，你有沒有發現自己的生理各項機能發生了微妙的變化?小編告訴大家，秋季是一個發病率較高的季節，許多疾病都埋伏在這個季節，在你不經意間找上你。那麼，怎樣在秋季做好預防工作呢?下面，就來看看小
2016-05-25 35 -
產後新媽媽如何預防產後痔瘡
我們都知道，很多產婦生產後，在月子裡可能大部分時間都需要臥床，所以很多媽媽得了痔瘡。這是因為新媽媽分娩後由於腹腔空虛，大便意識遲鈍，常常數日無大便，排便無力導致的肛門受傷致病。那麼產後新媽媽如何預防產後痔瘡?為了保證產後不發生肛腸方面的疾
2016-05-25 55 -
七大準備讓你遠離分娩帶來的疾病
在臨近預產期的時候，很多孕媽媽們都會感到十分的緊張，畢竟，聽很多的過來人說過，分娩是一些危險性比較大，且很疼痛的事情。大多數准媽媽們也會在產前做好有關的準備，預防自己在生產過程中發生異常分娩的現象，而最終使得自己落下很多病根。下面，就跟隨
2016-05-25 29 -
胎盤鈣化是什麼意思呢
胎盤鈣化是什麼意思？許多懷孕的媽媽都會問胎盤鈣化是什麼意思，如果胎盤出現鈣化的現象，則表明胎盤可能發生過什麼問題，很有可能會影響到胎兒。如果出現胎盤鈣化的現象，必須到醫院檢查，採取相應的手段看一下胎兒的健康狀況。看看是否有終止妊娠的必要。
2016-05-25 66 -
新媽媽產後如何防脫髮
很多產婦生產後，做了媽媽的喜悅還洋溢在臉上的同時，煩惱卻不約而至。很多新媽媽出現了脫髮的情況，這是怎麼回事?那麼新媽媽產後如何防脫髮?伴隨著天籟般的嬰啼聲，等待已久的“天使”降臨啦。隨即，你在幸福的生活中開始忙碌起來，間或在梳頭的時候，隱
2016-05-25 30 -
產婦的 “排調補養”順序莫弄亂
剛剛生產完的新媽媽們在四周之內是黃金恢復身體活力的時期。這個時期一定要注意調理身體的科學順序。如果這個順序搞亂的話，很可能會給身體留下很多病根，影響媽媽的一生。以下小編為各位新生媽媽總結了產後四周身體恢復的正確順序，即排、調、補、養。只
2016-05-25 32
