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母乳營養多 保證供應有高招
如何提高母乳品質?如何有充足的奶水?產後很多媽媽最頭痛的就是自己的乳汁不夠豐盛，不能給寶寶提供足夠的營養，這個時候為了，你就需要做些措施來保證奶水充足了，讓孩子有奶吃才是最重要的。 1、保證媽媽充足的營養供應 在母親產下孩子之後，要攝入足
2016-05-24 23 -
10大誤區讓產後母乳越來越少
在生下健康的寶寶後，新媽媽面臨的重大問題就是母乳餵養寶寶。母乳是寶寶最好、最重要的營養來源，但是如果母乳出現不足的情況該怎麼辦呢?這時候就需要想辦法進行催奶工作了。那麼，新媽媽該如何催乳呢?催奶又有哪些誤區存在呢?母嬰小編帶您一起瞭解。
2016-05-24 18 -
哺乳期間應該如何安排飲食
哺乳這件事對於都有直接的關係。所以這件事其實並不像你想像的那樣簡單。為了能夠讓寶寶更加健康的成長，哺乳期間的飲食必須要有所注意。那麼新媽媽在哺乳過程中應該如何安排自己的飲食，哪些能吃，哪些不能吃呢。 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康
2016-05-24 28 -
初乳對寶寶的健康非常重要
談到哺乳就必須要說一說初乳。所謂初乳就是產後第一個到第二個星期所分泌的母乳，初乳對於寶寶的健康可謂是意義重大，無論你是否打算進行母乳餵養，都應該盡可能的將初乳留給你的寶寶。至於原因嘛，請看下面的育兒知識。 在產後第一個星期或者兩個星期左右
2016-05-24 66 -
哺乳中的困難和解決方法
對於首次分娩的新媽媽們來說，分娩後面臨的最大問題就是哺乳了。哺乳說起來簡單，可實際上你會發現將面臨各種各樣的困難。而如何解決這些困難直接影響著。那麼哺乳有哪些困難，我們又應該如何有效的解決呢。 問題1：當奶脹、疼痛時 要訣： 1、鼓勵媽媽
2016-05-24 35 -
剖腹產後有哪些哺乳問題
為了寶寶的健康和茁壯成長，媽媽們都希望能夠實行母乳餵養，而相對于自然分娩的新媽媽來說，剖腹產後的新媽媽常常在哺乳時遇到一些問題，只有解決了這些問題才能更好的完成育兒工作。現在就來看看這些剖腹產後的哺乳問題吧。 1、母乳裡會“殘留”麻藥嗎?
2016-05-24 36 -
小妙招輕鬆解決漲奶困擾
夏季漲奶怎麼辦?哺乳媽媽是偉大的，她們不僅要忍受母乳帶來的胸部變形，還要忍受漲奶之痛。的確，漲奶有時候會讓他們青筋暴露，有時候會讓她們忍無可忍，也可能引發乳腺炎。不過，如果按照下面的方法及時處理，相信多數產婦都能輕鬆面對漲奶的困擾。一起和
2016-05-24 27 -
寶寶母乳過敏應該怎麼辦
母乳餵養是一種對於母嬰雙方都有益的餵養方式。不過有時我們卻很難進行母乳餵養，因為有些新媽媽可能會遭遇寶寶母乳過敏的問題。那麼母乳過敏怎麼辦呢?母乳過敏還可以繼續進行哺乳麼?是否應該改變哺乳方式呢?答案馬上揭曉。 其實，母乳過敏是一個比較常
2016-05-24 20 -
感冒來了 媽咪該如何為寶寶哺乳
對於照顧哺乳期的寶寶，媽咪們需要付出極大的精力和時間，往往會感到心力交瘁，這時候就有可能會被疾病趁虛而入。那麼，在媽咪們生病的時候會不會影響到奶水的品質呢?在這個時候，媽咪該如何進行母乳餵養呢?母嬰小編帶您一起瞭解感冒後如何進行母乳餵養。
2016-05-24 18 -
新媽媽要採取正確的哺乳姿勢
哪些哺乳姿勢是正確的?對於剛剛晉升為新媽媽的親們，也許你還不會抱孩子，也許你還不知道改如何正確的哺乳寶寶。但是為了，為了你的產後恢復，不妨現在就和小編一起學習正確的哺乳姿勢吧! 選對哺乳姿勢，不但可以讓寶寶吃得舒服，還可以避免媽媽出現腰背
2016-05-24 55 -
月子裡如何增加乳汁分泌
月子裡如何增加乳汁分泌?乳汁分泌成為寶寶的天然糧倉，尚在月子裡的媽媽們該如何通過科學合理的飲食增加乳汁的分泌呢?為了，為了產後恢復，為了能給寶寶提供足夠的營養，下面讓我們看看增加乳汁分泌的技巧吧! 隨著氣候與居住環境的溫濕度變化，產婦穿著
2016-05-24 24 -
斷奶時漲奶必知的幾個手法
斷奶時該怎麼辦?斷奶時漲奶是再正常不過的現象，但是正是因為正常，反而不能引起我們的重視，但是要知道女人產後得乳腺的問題，多數是在這個時候留下了禍根，為了，你必須掌握斷奶時漲奶必知的幾個手法，一起Get起來吧! 雖說母乳餵養是寶寶最好的餵
2016-05-24 58 -
產後鍛煉 運動少可能引起腰痛
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 一位正在哺乳期的年輕女士求診說，自己剛生完孩子3個月，最近發現經常腰痛得直不起來，有時連彎腰給孩子洗尿布都不行
2016-05-24 45 -
產後推薦八種食物最降脂
媽媽有了寶寶後，大多數身材都會變得較懷孕前臃腫，那愛美媽媽們一定會考慮減肥咯。有什麼是減肥必知的?減肥的媽媽應該要知道什麼減肥食品能幫你降脂清腸。素食是不錯的選擇，既健康美味又能降脂清腸。下面就介紹減肥必知的8種減肥食品，讓健康美味的素
2016-05-24 23 -
關於乳房奇怪現象的小困惑
我的乳房兩側看起來不完全一樣? 這個問題其實沒有看起來那麼嚴重——大概有很多女性認真審視自己的胸部都會發現左右兩邊乳房的確有那麼點不對稱。就像人的左臉與右臉也無法做到完全對稱一樣。辛苦一點，多做做運動會有所改變。值得警惕的是其中一側乳
2016-05-24 16 -
產後美體塑性的運動方法
產後美體，塑性是關鍵。單純的減肥是不能夠還原我們曼妙的身姿的，所以塑性就顯得非常重要了。在兼顧到的前提下，我們認為產後美體塑性靠運動是最好不過的了。所以下面就來為你介紹兩個產後美體的運動方法。 動作1 提臀式 Step1：站立姿勢，兩腳靠
2016-05-24 28 -
剖腹產媽媽如何進行產後收腹
剖腹產媽媽如何進行產後收腹?當我們卸下體內的小寶寶之後，我們不得不將注意力轉移到自己的大肚皮上，看著依然鼓起的腹部，到底該如何將贅肉減到底呢?剖腹產後媽媽如何做好產後收腹工作呢?小編就教給大家一些產後收腹的方法，希望能給各位新媽媽參考。
2016-05-24 26 -
產後如何讓自己擁有“魔鬼”體態
對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。母嬰小編帶您一起瞭解。 1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”
2016-05-24 24 -
扔掉贅肉 產後瘦身別入誤區
產後瘦身有哪些誤區?產後擁有一個苗條的身材成為大多數女性的心願，但是多數媽媽在產後都很難做到快速的瘦身。這多數是因為她們走進了瘦身減肥的誤區，不但起不到事半功倍的效果，反而讓自己更胖了。小編提醒媽媽們，減肥瘦身可以，但千萬別入了以下誤區!
2016-05-24 16 -
產後美體：產後四招變最美辣媽
懷孕生娃本來是一件可喜可賀的事情。但是有很多女人在沒懷孕之前就會擔心，生完寶寶後就會變成腰粗，滿肚子贅肉，滿臉斑，胸下垂的黃臉婆，所以都很擔心生完寶寶後，老公會不喜歡自己的樣子而選擇出軌。母嬰小編帶您一起瞭解產後四招變最美辣媽。 其實，這
2016-05-24 28
