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如何預防孕期腿抽筋
孕中晚期,很多准媽媽都會遭遇腿抽筋的問題,小腿或大腿會突然發生肌肉痙攣、疼痛。那麼,在孕中期和孕晚期,准媽媽們應該如何應對這種突發的、惱人的腿部抽筋呢?聽聽專家怎麼說吧。一、先來瞭解孕期腿抽筋的原因1、缺鈣:孕中期和孕晚期,胎寶寶牙齒、骨
2016-05-15 106 -
男性夏季養生必知的六細節
煩躁常與心有關中醫認為,心對應夏,夏季心陽最為旺盛,人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以,夏季要特別注重對心臟的養護,多喝牛奶,多吃豆製品、雞肉、瘦肉等;平時多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢。晚睡早起加午休由於夏季天亮得早,人們起
2016-05-15 25 -
男人夏季養生喝什麼湯
男性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說,男性不像女性那樣的注重自己的飲食,很少男性會注意到自己的飲食是否均衡,吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已,而是要吃的均衡。夏季男性養生湯介紹如下,一起來看
2016-05-15 36 -
懷孕後臉上長斑了,如何保養?
懷孕後臉上的皮膚狀況每況愈下,孕婦已經夠頭疼了,除此之外孕後的種種不適也“騷擾”著她,天哪!怎麼辦好?孕婦長斑沒什麼,但不建議使用祛斑產品治療,最好的方式是慢慢調理體內孕育緩解,吃健康的食物,這般由內而外的“治療”才是對胎兒最好的
2016-05-15 63 -
新生兒溶血性黃疸的症狀
1 新生兒溶血性黃疸的症狀一 鞏膜輕度黃染 新生兒溶血性黃疸的症狀其一,是鞏膜多見輕度黃染。 症狀表現: 新生兒鞏膜多見輕度黃染,在急性發作時有發熱,腰背酸痛,皮膚粘膜往往明顯蒼白。 2 新生兒溶血性黃疸的症狀二 血清總
2016-05-15 21 -
寶寶缺鐵怎麼辦 4款食譜給寶寶補補鐵
寶寶缺鐵會引發貧血,缺鐵性貧血是6~36個月最容易患的疾病之一。貧血會降低嬰幼兒的免疫力,使寶寶容易患病,影響寶寶的生長發育。下面推薦幾款補鐵營養食譜,幫寶寶補補鐵。蔬菜燉豬肝(適合10個月以上的寶寶)材料:豬肝20克,胡蘿蔔半根,豌豆1
2016-05-15 82 -
南瓜炒肉
適宜年齡 懷孕 功效 美顏益氣抗衰老 主料 南瓜片150克蒜1瓣火鍋豬肉片200克蔥末5克 輔料 醬油1大匙酒1大匙砂糖1大匙薑末1/2小匙 製作步驟 1. 將南瓜片放入滾水中,約煮5分鐘,撈起並瀝幹水分。 2. 將調味料的所有材料拌勻。
2016-05-15 29 -
舌尖上的誘惑 坐月子吃什麼好
產後一個月對於媽媽和寶寶來說都特別重要,此時的飲食是要謹小慎微的,可根據產後的周數來安排食譜,因為產婦在此期間每一周身體都會發生較大變化。 產後第一周:補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主,一天約服用一帖,目的為説明產婦生新化瘀的功
2016-05-15 51 -
孕晚期注意事項大全,超實用
孕晚期是指懷孕的最後三個月,相信對於進入孕晚期的准媽媽來說是一件值得開心的事情,因為只要順利的通過孕晚期,就可以順利的和寶寶見面了。到了孕晚期准媽媽的肚子會越來越大,自然在生活上會帶來很多不便,再加上這個時間很容易發生早產現象,為了確保胎
2016-05-15 43 -
孕婦產前需知:孕晚期六大注意事項
進入孕晚期後,表示與預產期越來越近了,但准媽媽還是要提高警惕,避免不良情況的發生。下面就讓小編和大家談談孕晚期的注意事項吧。一、飲食要求多樣化孕後期,由於胎兒的發育速度加快,需要儲備一定量的營養素。因此,此時期的准媽媽不僅需要補充熱量,還
2016-05-15 50 -
大S徐熙媛二胎產子 老公汪小菲:兒子非常健康
5月14日晚間,據大S[微博]經紀人消息,大S已在汪小菲[微博]的陪伴下順利產下一名可愛男寶寶。老公汪小菲也在朋友圈分享喜訊:“謝謝大家的祝福,兒子非常健康,我陪老婆暫時在醫院觀察。今天經歷的一切,讓我對生命的交替有了深刻的認識,感恩身
2016-05-15 37