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如何預防孕期腿抽筋
孕中晚期，很多准媽媽都會遭遇腿抽筋的問題，小腿或大腿會突然發生肌肉痙攣、疼痛。那麼，在孕中期和孕晚期，准媽媽們應該如何應對這種突發的、惱人的腿部抽筋呢？聽聽專家怎麼說吧。一、先來瞭解孕期腿抽筋的原因1、缺鈣：孕中期和孕晚期，胎寶寶牙齒、骨
2016-05-15 112 -
男性夏季養生必知的六細節
煩躁常與心有關中醫認為，心對應夏，夏季心陽最為旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等；平時多吃蔬菜、水果及粗糧；保持心情舒暢。晚睡早起加午休由於夏季天亮得早，人們起
2016-05-15 25 -
男人夏季養生喝什麼湯
男性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說，男性不像女性那樣的注重自己的飲食，很少男性會注意到自己的飲食是否均衡，吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已，而是要吃的均衡。夏季男性養生湯介紹如下，一起來看
2016-05-15 38 -
懷孕後臉上長斑了，如何保養?
懷孕後臉上的皮膚狀況每況愈下，孕婦已經夠頭疼了，除此之外孕後的種種不適也“騷擾”著她，天哪!怎麼辦好?孕婦長斑沒什麼，但不建議使用祛斑產品治療，最好的方式是慢慢調理體內孕育緩解，吃健康的食物，這般由內而外的“治療”才是對胎兒最好的
2016-05-15 67 -
新生兒溶血性黃疸的症狀
1 新生兒溶血性黃疸的症狀一 鞏膜輕度黃染 新生兒溶血性黃疸的症狀其一，是鞏膜多見輕度黃染。 症狀表現： 新生兒鞏膜多見輕度黃染，在急性發作時有發熱，腰背酸痛，皮膚粘膜往往明顯蒼白。 2 新生兒溶血性黃疸的症狀二 血清總
2016-05-15 21 -
寶寶缺鐵怎麼辦 4款食譜給寶寶補補鐵
寶寶缺鐵會引發貧血，缺鐵性貧血是6~36個月最容易患的疾病之一。貧血會降低嬰幼兒的免疫力，使寶寶容易患病，影響寶寶的生長發育。下面推薦幾款補鐵營養食譜，幫寶寶補補鐵。蔬菜燉豬肝（適合10個月以上的寶寶）材料：豬肝20克，胡蘿蔔半根，豌豆1
2016-05-15 85 -
南瓜炒肉
適宜年齡 懷孕 功效 美顏益氣抗衰老 主料 南瓜片150克蒜1瓣火鍋豬肉片200克蔥末5克 輔料 醬油1大匙酒1大匙砂糖1大匙薑末1/2小匙 製作步驟 1. 將南瓜片放入滾水中，約煮5分鐘，撈起並瀝幹水分。 2. 將調味料的所有材料拌勻。
2016-05-15 29 -
舌尖上的誘惑 坐月子吃什麼好
產後一個月對於媽媽和寶寶來說都特別重要，此時的飲食是要謹小慎微的，可根據產後的周數來安排食譜，因為產婦在此期間每一周身體都會發生較大變化。 產後第一周：補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主，一天約服用一帖，目的為説明產婦生新化瘀的功
2016-05-15 56 -
孕晚期注意事項大全，超實用
孕晚期是指懷孕的最後三個月，相信對於進入孕晚期的准媽媽來說是一件值得開心的事情，因為只要順利的通過孕晚期，就可以順利的和寶寶見面了。到了孕晚期准媽媽的肚子會越來越大，自然在生活上會帶來很多不便，再加上這個時間很容易發生早產現象，為了確保胎
2016-05-15 48 -
孕婦產前需知：孕晚期六大注意事項
進入孕晚期後，表示與預產期越來越近了，但准媽媽還是要提高警惕，避免不良情況的發生。下面就讓小編和大家談談孕晚期的注意事項吧。一、飲食要求多樣化孕後期，由於胎兒的發育速度加快，需要儲備一定量的營養素。因此，此時期的准媽媽不僅需要補充熱量，還
2016-05-15 50 -
大S徐熙媛二胎產子 老公汪小菲：兒子非常健康
5月14日晚間，據大S[微博]經紀人消息，大S已在汪小菲[微博]的陪伴下順利產下一名可愛男寶寶。老公汪小菲也在朋友圈分享喜訊：“謝謝大家的祝福，兒子非常健康，我陪老婆暫時在醫院觀察。今天經歷的一切，讓我對生命的交替有了深刻的認識，感恩身
2016-05-15 37
