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產後如何調理 注意調理4種不適症狀
產後如何調理，注意調理4種不適症狀 1、體虛 生孩子是體力活。分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致氣、血、津液的耗損，就是體質再好也會感到從未有過的虛弱。虛弱會帶來一系列的不適症狀，如眩暈、出汗、便秘、小便不利等等。中藥膳食
2016-04-28 19 -
產後瘦不下來？或許是你用錯減肥方法
生娃後，想必你已迫不及待地想要甩掉那討厭的贅肉。只是天意弄人，當你打算一鼓作氣地搞定瘦身時，卻發現效果平平，產後減肥似乎比你想像的更難。 其實，減肥與其它的事情一樣，只憑一股激情是行不通的，如果能夠事前做好準備工作，避開這些減肥的誤
2016-04-28 44 -
產後陰道鬆弛怎麼辦 如何恢復
一般情況下引起陰道鬆弛的原因，是因為陰道被經過擴張後，然後陰道的肌肉彈性被削弱，從而就會產生陰道鬆弛。陰道鬆弛有的是先性結構比較鬆弛，有的是分娩之後，有的是經過多次的流產，還有一種是屬於長期的性生活，被男性生殖器所導致而鬆弛的。 妊
2016-04-28 27 -
辣媽必看！消除妊娠紋最好的方法
有了妊娠紋不知道怎麼辦，更不知道去除妊娠紋的方法，建議各位媽媽可以採取以下的消除妊娠紋最好的方法：一、粗鹽洗澡粗鹽洗澡對去妊娠紋有很好的幫助，在四十度左右的浴缸當中泡澡五分鐘左右，然後離開三十秒，再進行泡澡，反復兩到三次，最後再用沐浴乳清
2016-04-28 38 -
輕鬆消除產後妊娠紋的訣竅
很多愛美的媽媽生完孩子之後，都會想辦法想急急消除自己的產後妊娠紋。新媽媽每當看到自己皮膚上的幾道妊娠紋都會覺得非常難看，可是，有什麼辦法能讓產後的新媽媽迅速變美呢？專家有訣竅。1、要控制體重的增加在懷孕期間，新媽媽要補充充足的營養，因此要
2016-04-28 52 -
妊娠紋怎麼消除，去妊娠紋的妙招
幾乎每個孕媽都會長妊娠紋。從懷孕中晚期開始，隨著胎兒的生長發育，孕媽就開始長妊娠紋了。寶寶降生後，妊娠紋還是很明顯。那麼，妊娠紋可以消除嗎？妊娠紋怎樣消除呢？以下四個妙招來幫你。妙招一、仰臥起坐仰臥起坐適合出月子的產婦來做。人體在做仰臥起
2016-04-28 55 -
訓練孩子的識字方法有哪些
訓練孩子的識字方法有哪些 1、拼詞造句 寶寶認字往往是記憶方式的重現。一個字一個字地記，反映出來的就是單獨一個宇的認讀，以詞彙、句子形式記憶的，反映出來的就是詞彙和句子，有著整體記憶的特徵。 2、看圖識字 現在有許多嬰
2016-04-28 20 -
寶寶學寫漢字的注意事項
1 寶寶學寫漢字的注意事項 1、不能過早開始寫字 因為長時間握筆會影響骨骼發育，骨質容易受到損傷。所以過早寫字對孩子的骨骼發育非常不利，三到四歲的孩子要以認字為主。 2、五歲寫字最合適 寫字是一個精細活，孩子成長到五歲左右的
2016-04-28 22 -
卵泡多大算成熟能排出
卵泡多大算成熟能排出 卵泡發育成熟，才會有卵子排出，沒有卵子，不能懷孕。這個道理，女性都清楚。好多朋友都在問，卵泡多大成熟？到底成熟的卵泡有多大呢？一般卵泡直徑18-25mm就能排出了。卵泡良好，排出的卵子品質才會好。 一般情況
2016-04-28 38 -
關於排卵 你要先搞清楚這些問題
排卵是育齡女性的一個正常生理過程，但是由於它既看不見，又摸不著，所以有關排卵的疑問很多。 1、排卵時會不會有感覺？ 絕大多數的人並沒有什麼感覺，僅個別人排卵時可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異症狀，但很難以此症狀而斷定為排卵。也
2016-04-28 29 -
排卵自測的5種方法 算好排卵期好受孕
排卵自測的5種方法： 1、推算月經週期法 此方法適用於月經週期比較規律的未懷孕准媽咪。大部分女性會在下次來月經前2周左右（12~16天）排卵，可以根據自己以前月經週期的規律推算排卵期。 計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經週期
2016-04-28 37 -
排卵監測 B超監測最為準確
一、排卵監測方法 （1）基礎體溫監測 基礎體溫是指清晨不活動時的體溫，在排卵前期一直較低，排卵後即明顯增高約0.2～0.5℃，一直持續到月經來臨。 BBT呈雙相：提示有排卵，絕經期婦女或摘除卵巢的婦女無雙相。 BBT呈單相：提
2016-04-28 19 -
孕婦喝孕婦奶粉之因
按常理，孕婦的膳食結構是非常合理、平衡、有規律的，但有些營養素只從膳食中攝取，是無法滿足身體需要的，比如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素。如果孕期吃足夠的孕婦奶粉，基本上能夠滿足孕婦對各種營養素的需
2016-04-28 36 -
孕婦奶粉怎麼喝效果最好？
1. 不要拿孕婦奶粉當水喝 一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。准媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，
2016-04-28 20 -
運動胎教的好處
1 運動胎教對孕媽的好處：減輕准媽媽身體的不舒服感 原因：准媽媽進行運動胎教，比如做做孕婦體操，這樣幫助心肺功能及新陳代謝，加快血液迴圈。減少便秘和靜脈曲張的發生。再者就是減輕與日俱增的腹部增大產生的腰酸、腰痛及腰部沉重感。 小貼士：孕期
2016-04-28 35 -
郭晶晶計畫生二胎 高齡女性如何備孕二胎
4月27日，霍震霆、劉佩玥、翟威廉等今天在香港出席“2016裡約奧運會倒數100日”的活動。 國際奧會協調委員會霍震霆透露自己已經去過巴西考察，談及巴西早前曝出寨卡病毒等一系列問題，霍委員直言知道大家都很關心，不過他覺得巴西的氣氛
2016-04-28 21 -
寶寶都要做哪些體檢？0-3歲寶寶體檢全攻略
寶寶的基本健康檢查項目 1．體重、身高和頭圍的測量。 2．及時接種疫苗。 3．皮膚檢測。 4．心肺檢查。 5．耳鼻喉檢查。 6．腹部檢查。 7．檢測運動機能、語言發展和智力發展。 檢查注意事項：帶寶寶體檢時，需要帶的證
2016-04-28 16 -
孕婦羊水過多怎麼辦，羊水的正常指數範圍
一般來說羊水的多少會隨著懷孕的週期而改變，因此在懷孕的時候孕媽媽們一定要觀察好自己的羊水量，如果過多或者過少都應該及時治療，這樣才可以確保胎兒的健康。孕婦羊水過多怎麼辦當羊水量只是偏多時，可採取一般治療，如多注意休息、防止過度勞累、低鹽飲
2016-04-28 28 -
羊水過多和喝水有關嗎
對於羊水過多和喝水有關嗎這個問題，准媽媽最好是到醫院檢查，看看能否找出準確的原因。因為如果羊水實在是過多的時候，就會讓准媽媽和寶寶都受到影響，各種症狀也就會隨之而來。羊水過多和喝水有關嗎羊水量超過2000ML為羊水過多，常見於多胎妊娠，胎
2016-04-28 43 -
如何防止羊水過多，羊水過多怎麼辦
母體如果出現羊水過多的情況，會給孕婦和胎兒健康產生嚴重的影響，羊水過多會導致胎兒出現胎位不正，還會出現臍帶脫垂等問題，甚至會導致胎兒死亡，極為可怕。所以我們必須要知道如何防止羊水過多。如何防止羊水過多1、注意休息，低鹽飲食。2、可服利尿劑
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