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孕期准媽媽的健身運動教程
准媽媽在懷孕3-4個月後，胎兒逐漸穩定，可以嘗試一些運動為後期分娩及孕期健康做準備啦！本期分享的是國外的孕期運動專題，只需要10分鐘就可以很好的讓准媽媽們進行鍛煉。動態圖中的兩個孕婦媽媽，一個是25周的，一個是20周的。三個月以內的孕婦媽
2016-04-28 117 -
孕早期如何保養乳房？
孕早期，乳房的變化當懷孕至第5周左右，孕婦通常會出現各式各樣的害喜症狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3～4個月，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增
2016-04-28 36 -
嬰兒的科學膳食方案
嬰兒除了乳以外食物的添加，既不是可有可無，也不是隨心所欲，而是有一定規則的。對於不同月齡的嬰兒來說，可添加的食物和營養素是不同的，一定要按順序逐步添加。做父母的千萬不要心急，“揠苗助長”有害無益。1．1～3月：主要補充含維生素A、D和C的
2016-04-28 45 -
還在計畫生完孩子去旅遊嗎？生娃前的六大幻覺
生娃娃之前各種有骨氣的要過自由灑脫的日子！誰知道生完了孩子戰鬥才真正打響啊！1、帶娃娃出門是這樣2、關於健身計畫是這樣3、關於睡覺是這樣4、關於旅遊計畫5、關於護膚計畫是這樣6、關於美食當媽媽不容易，生完孩子之後幾乎條條都中招，累到骨頭散
2016-04-28 93 -
育兒墨菲定律，你中招了嗎？
墨菲定律，最初提法來自於二十世紀中葉的一位美軍工程師，在去年上映的《星際穿越》中也多次提到，它包括以下四條：1、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；2、所有的事都會比你預計的時間長；3、會出錯的事總會出錯；4、如果你擔心某種情況發生，那麼它就
2016-04-28 44 -
航空公司關於孕婦搭乘飛機的相關規定
前不久，一則孕婦在乘坐飛機時早產，在萬米高空的客艙中產下雙胞胎的新聞，被各大新聞媒體競相轉載。孕婦到底適不適合乘坐飛機?孕婦怎樣安全乘坐飛機出行？這些問題再次被人們所關注。據瞭解，目前，民航主管部門和各航空公司都針對孕婦乘機出臺了相關規定
2016-04-28 95 -
“孩子被打了,就要打回去”，有效嗎？
最近金星的育兒經在網上引起了一番熱議。原因是金星老師在節目中提到了“小朋友被欺負打回去or告老師”這個議題，金星先在節目中講述了兒子在超市的被打經歷。有一次她的兒子在超市，因為一輛兒童購物車被一個很蠻橫的小孩子給打了個耳光，這可把不遠處的
2016-04-28 37 -
教您產後正確使用束腹帶
一條好的束腹帶可協助腹部恢復產媽使用束腹產品時，由於可連帶將腰腹的贅肉拉提束住。束腹帶主要針對腰腹部的肥胖，幫助穩定子宮，促進惡露的排除;束褲主要解決下半身粗大的問題，塑腿提臀，同時收緊大腿和骨盆。兩者配合使用，可以針對下半身粗大、腰腹部
2016-04-28 123 -
美帝孕婦的控制體重要訣大放送
很多孕媽咪都會擔心體重往上升這件事，老話說“一人吃二人補”，其實不靠譜，吃一大堆東西只能是過量。今天，我們分享一下美國有關孕期體重管理的一些健康的觀念，其實吃得多不代表營養一定就夠，吃得巧才能營養均衡！控制每日攝取的總熱量美國 OB（婦產
2016-04-28 61 -
胎動告訴你胎兒健康嗎?
一、從什麼時候開始能感覺到胎動？儘管胎動很早就有了，但並不是一開始准媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話， 妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。二、為什麼有人能很早就明顯地感覺到胎動，而有些不容易分辨呢？影響胎動的因素有很多，每個准媽
2016-04-28 76 -
結了婚，你孤獨嗎？
朋友M問我：女人什麼時候要孩子合適？我說：當你覺得自己可以像單親媽媽一樣獨自撫養孩子的時候。M呸我：那我結個什麼婚，現在生算了。我反問她：你為什麼要孩子？M眼睛直放光：為了愛情啊！為了讓兩個人之間感情更好啊！為了不孤獨啊！我笑說：拉倒，你
2016-04-28 33 -
如何幫助寶寶吸允及母乳餵養期間的飲食建議
如何幫助寶寶吮吸正確地抱寶寶（姿勢）並幫助寶寶正確地含吸乳頭（吮吸）對順利進行母乳餵養來說是非常重要的。正確的抱姿和吮吸方法可以幫助寶寶有效地吮吸母乳、減少對媽媽乳房的負擔等，避免並減少各種問題和風險，在此我們將具體介紹有關母乳餵養的貼士
2016-04-28 90 -
孩子的心態取決於父母：李嫣小“網紅”
一直以來，王菲和李亞鵬二人對於女兒李嫣一直保護有加。這麼多年了，媒體幾乎從未曝光過李嫣的正面形象，可是女大不由娘，更是由不得爹了。自從李嫣迷上了自拍，不僅自己的形象大曝光，教人如何化妝自拍，還隆重介紹了一下“我媽”的化妝台。那可愛勁兒圈粉
2016-04-28 67 -
夢寐以求”催眠神技“？揭秘5歲小女孩哄睡小動物
小土叨叨：昨天有網友@ 給我一個視頻，是央視《挑戰不可能》節目，視頻中的5歲小姑娘，用短短的時間“催眠”了五種小動物。現場觀看的董卿、周華健等都非常的驚訝。網上帖子的導語稱：“【蘿莉催眠師】小薩，睡覺啦！睡覺啦！！！在4分鐘內，她讓5種動
2016-04-28 77 -
滿滿的都是愛：被一隻貓治癒的自閉症女孩
5歲的Iris Grace Halmshaw，3歲時就被確診患有自閉症，她不會說話，不想交流，內心有一道嚴嚴實實的牆，隔絕了外面的世界。在3歲時接受藝術療法後，Iris Grace展現了驚人的藝術天分。她的畫在倫敦一場慈善拍賣會上拍到了8
2016-04-28 40 -
媽媽經歷：被判溺愛
一進家門就叫人幾乎是小孩子的天職，而當老人的大部分樂趣也全在於此。一聲親親熱熱的“爺爺奶奶”，似乎證明人生確是苦盡甘來的，大團圓的結局才是人人都想要的。連這一點都做不到，當好小孩基本沒戲。朵師傅不清楚自己還有這樣的功能，偏偏有時不愛一進門
2016-04-28 15 -
推薦：超實用的兒童防走失神器
暖暖媽：北大碩士畢業班媽一枚。專注科學育兒、輔食研究、親子旅行。新浪微博：@陳小暖成長記微信公眾號：暖暖媽愛分享（nnmafx）昨天，相信每一個媽媽的朋友圈都在瘋轉一場倡議為販賣兒童的罪行定刑為死刑的接力。拐賣兒童，對每一個家庭而言，不管
2016-04-28 216 -
產婦坐月子的時候能不能喝蜂蜜水呢？
產婦坐月子期間，通常新媽咪都會出現便秘的情況，有的甚至是嚴重的便秘，長時間蹲廁所的滋味可不是那麼好受的，沒有經歷過的人是不會有那種深刻感受的。那便秘的媽媽們想沒想過喝點蜂蜜水緩解一下呢？其實，蜂蜜的營養價值很高，蜂蜜的作用也不能小瞧，每天
2016-04-28 186 -
孕期准媽咪皮膚乾燥該如何護理
女性懷孕後由於體內激素水準的變化，導致新陳代謝加速，從而會對肌膚有一些影響，有一些准媽媽的肌膚變得更加光滑細膩，而有一些准媽媽的肌膚會變得越來越乾燥，那麼，孕期皮膚乾燥如何護理呢？造成孕期皮膚乾燥的原因有哪些呢？孕期皮膚乾燥都有哪些症狀？
2016-04-28 72 -
預防妊娠紋：孕期要如何增加皮膚彈性
妊娠紋總是讓人討厭的，准媽媽要如何預防妊娠紋呢?親潤孕產專家指出，預防妊娠紋，最重要的就是增加皮膚彈性，如何增加皮膚彈性呢?可以從飲食、運動、肌膚保養等各個方面著手： 妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家
2016-04-28 87
