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孕婦坐火車的注意事項有哪些
1 孕婦坐火車的注意事項一：選擇正確的車程 目前我們常乘坐的火車有快速、空調特快、臨時客車、空調直達、動車組、高速動車跟綠皮火車幾類，那麼，孕婦要乘坐火車在購買車票的時候，建議不要坐綠皮火車。應當選擇條件相對較好，環境較為舒適的特快列車
2016-01-26 33 -
孕婦坐火車會缺氧嗎
1 孕婦坐火車會缺氧嗎? 看孕期以及孕婦身體狀況而定。 孕早期、孕晚期以及妊娠合併疾病嚴重的孕婦坐飛機缺氧幾率會較孕中期以及孕期身體健康、體質好的孕婦坐火車缺氧大些。 普通列車雖然人口密度大空氣污濁，但是還不至於導致孕婦缺氧，列
2016-01-26 53 -
如何培養孩子的自信心？3招帶出自信寶貝
在美國，自打孩子出生，父母就特別注意培養他的自信心。在這裡和大家分享3個在培養自信方面，美國父母比較秉持的教育理念。1、 建立積極的自我形象一個人若能對自己的能力多加肯定，便能建立正面的自我形象。不同的人有不同的自我形象，這沒有好壞之分，
2016-01-26 41 -
一個七歲的孩子面對人販子竟然這樣機智...
七歲的洋洋和媽媽去遊樂場玩。一不小心，洋洋發現媽媽不見了，急得哭了起來。一個中年男人走了過來，一把拉住洋洋的手就走：“你這孩子，叫你不要亂跑偏要亂跑，害得老子好找。”洋洋一看，自己並不認識這個中年男人，便一邊拼命掙扎一邊喊道：“我又不認識
2016-01-26 17 -
死亡教育，媽媽如何跟孩子開口？
3歲至5歲，孩子開始意識到“媽媽和我不是一個整體”，開始從自然界生物的死亡，聯想到父母和自己的死亡，引發出最早的對死亡和孤獨的恐懼感受。孩子通常會問：“媽媽，你會死嗎？你死了以後我還能見到你嗎？”媽媽幾乎異口同聲的回答孩子：“傻孩子！媽媽
2016-01-26 17 -
你給孩子留“面子”嗎？
說到面子，想起聽到的一個不算笑話的笑話。某日，朋友在公園聽到一位媽媽斥責孩子不懂得要“面子”，孩子應聲而答：“媽媽，面子是什麼味道？好吃嗎？”旁邊路過的人掩嘴而笑，媽媽則火氣更盛，“吃吃吃，除了吃，你還會幹什麼？這個做不好，那個做不好……
2016-01-26 28 -
“熊”孩子的破壞欲是怎麼來的
熊孩子幾乎是童年的必經之路，無論到哪裡，只要觸手可及，熊孩子總有辦法在呆過的地方留下自己的“作案”痕跡，小則亂開按鈕，大則拿消防栓沖電梯，無論是溫柔勸誡還是嚴厲呵斥，都不能阻止他們旺盛的“破壞欲”，令無數家長頭疼不已。那麼，“熊”孩子是怎
2016-01-26 59 -
親子閱讀中，你演對角色了嗎？
一次外出晚回，由孩子爸擔當故事爸爸，陪女兒度過睡前時光。結果，等我回來，就看到爸爸一臉菜色，悶悶地對我說：“這個《不一樣的卡梅拉》怎麼這麼長，我都快讀斷氣了！”雖然我們一直提倡爸爸積極地參與到親子閱讀中，但鑒於個人能力，我並沒有太多勉強，
2016-01-26 21 -
被孩子“指錯”，我們要怎麼做？
錦媽帶錦來家裡，我們留吃飯，錦媽拒絕說錦爸在家做飯，錦一臉不解地看著媽媽說：“媽媽，你記錯了吧，我們出來的時候爸爸沒有在家。”我微笑著把他們送進電梯，電梯門關上的瞬間傳來了錦媽媽的責備：“就你話多！媽媽這樣說有什麼關係？還不是你……”這應
2016-01-26 40 -
如何幫助孩子克服“人來瘋”的行為
平時跟人打個招呼都害羞得不行的孩子，看到家裡來了客人後，情緒卻特別高漲，甚至會撒歡、胡鬧。人多的時候簡直就瘋得不成樣子了，真是讓人頭疼！我家小米是個非典型“人來瘋”寶寶。之所以說她是非典型，是因為相比典型的“人來瘋”寶寶，她的“人來瘋”還
2016-01-26 48 -
練瑜伽的十大禁忌切莫忽視
飯前後1小時內不宜練瑜伽一般來說，飯前飯後一小時內不要做瑜伽。因為瑜伽的動作需要身體彎曲扭轉，所以飯前飯後1個小時內不要做瑜伽，做瑜伽之前進食量最好減少，以免增加胃部負擔。情緒波動大不宜練瑜伽瑜伽屬於身心靈都要配合的運動，如果生氣、焦慮、
2016-01-26 17 -
修煉瑜伽的注意事項及飲食禁忌
現在很多人紛紛進入了養生的行列，瑜伽的練習已經成為養生的主流，如何練好瑜伽，成為瑜伽愛好者必須知道的事項，小編在此整理出瑜伽指南，希望對瑜伽愛好者有所幫助。長時間的伸展，瑜伽的運動傷害不只導致肌腱受傷，還會韌帶拉傷或是拉松，使得關節不穩定
2016-01-26 33 -
按摩緩解更年期綜合征
更年期綜合征多發生在女性45~55歲之間，多由卵巢功能減退、垂體功能亢進、分泌過多的促性腺激素而導致。患者常有月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩等表現，可持續2~3年或更久。手反射區按摩 反射區選擇：更年期綜合征可
2016-01-26 33 -
可防痔瘡的小動作
有些小動作經常做一做，可以起到防治痔瘡的效果。1.腹式呼吸仰臥在床上，全身儘量放鬆，雙手重疊放在小腹上。吸氣時腹部慢慢鼓起，要深長而緩慢地深深吸氣。呼氣時，要最大限度收縮腹部，胸部保持不動，把氣流從嘴裡長長呼出。重複做10~20次。2.提
2016-01-26 28 -
婦科大夫如何對付更年期？
更年期，大多從月經紊亂開始，到絕經1年後結束。到底該怎樣安然度過這一階段，婦科大夫最有發言權。急躁不安：我因瞭解所以平和潮熱出汗易感冒、夜間盜汗難睡眠、說話時突然臉紅心跳，這些更年期症狀讓患者很焦慮，我經常對她們說，別著急，其實我也處在更
2016-01-26 29 -
吃藕調理女人病，女人吃藕有什麼好處
藕味甘性涼，生用具有清熱、生津、涼血、止血、養陰的效果，做熟後食用還具有補脾胃、滋腎陰、補血養顏的作用。根據陰陽五行學說，女性為陰。女人的生理特點是容易出現“陰精虧虛”，而藕是很好的養陰之品，故民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法。腎陰虧
2016-01-26 30 -
長時間擠壓副乳會得乳腺病
在內衣店裡店員經常會說：“把副乳擠進去，這樣會顯得胸部更挺拔豐滿。”不少女性腋下有很多肉，這就是副乳嗎？長時間擠壓副乳會發生乳腺疾病嗎？副乳是指除了正常乳房外的多餘乳房，一般在腋前或腋下，也可能出現在正常乳房的上下、腹部、腹股溝等部位。副
2016-01-26 45 -
乳房按摩，豐胸利器還是乳腺殺手
秘制精油配方，祖傳手法，疏經通絡，消除腫塊，豐胸美乳……不知從什麼時候開始，各種乳房保健按摩悄然興起於各式養生館、美容院。可是效果怎樣呢？作為乳腺外科醫生，我只能從醫學角度告訴你一些關於“乳腺”的疾病。為了便於理解，咱就拿葡萄做通俗比喻。
2016-01-26 32 -
查過十萬乳房後的健康忠告
什麼是好的乳房？我常常用一個比喻，好的乳房就像是蒸好的饅頭，放在砧板上，能夠一下子按到底，中間如果有任何的東西都是不正常的，比如綠豆、包穀豆兒、大棗兒、雞蛋……乳腺質地也很重要：“軟”就是手指按到嘴唇的感覺，按到鼻子那叫中等硬度，如果按著
2016-01-26 27 -
孕婦為順產爬樓梯危害多，孕期最佳運動方式
坊間流傳“爬樓梯有助於順產”的說法，有不少准媽媽會刻意讓自己多走樓梯，經常是有電梯也不用，專門爬樓梯。孕婦爬樓梯危害多，與“爬樓梯有助於順產”的說法背道而馳，其實是這樣的，如果孕婦是每天都爬樓梯的話，對分娩確實有好處，但是偶爾爬一次的話，
2016-01-26 51
