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哺乳媽咪催奶食譜
花生紅棗蓮藕湯 營養：蓮藕能清除腹內積存的瘀血、增進食欲、幫助消化、促進乳汁分泌，蓮藕性偏涼，產後不能過早食用，產後半個月食用比較合適，可以補血逐瘀。 原料：香菇4朵，蓮藕50克，花生仁20克，紅棗4顆，白果3顆，薑片、鹽各適量。 做
2016-01-22 224 -
喂夜奶，是坐起來喂還是躺著喂
說到夜間餵奶，媽媽都傾向于躺著喂，因為這樣方便、省力。不過專家告訴我們，無論白天還是夜晚都應該坐著給寶寶餵奶，這樣有助於培養寶寶良好的吃奶習慣。夜間哺乳採用坐姿的話也可以避免意外的發生，也不容易嗆到寶寶。還有一些專家認為， 躺著餵奶會讓媽
2016-01-22 271 -
夜間哺乳有什麼好處
堅持夜間哺乳對母嬰都有好處 有些媽媽想讓寶寶睡整夜覺，不想在夜裡餵奶，但是在寶寶還小的時候，就給他斷掉夜奶是非常不利的。夜間哺乳對寶寶、對媽媽都有好處。 有助於維持媽媽的泌乳量。 夜間哺乳能給寶寶提供更充足的營養。 夜間哺乳使寶寶的
2016-01-22 281 -
夜間哺乳有哪些小竅門
不論是白天還是晚上，哺乳都應該讓媽媽快樂，讓寶寶吃飽。下面介紹的這些夜間哺乳的小竅門， 會讓媽媽夜間哺乳更輕鬆。 白天頻繁餵奶，讓寶寶吃飽。寶寶越大白天的活動時間就越多，白天寶寶可能因為貪玩而忘記吃奶， 這時就需要媽媽留意哺乳時間，如白天
2016-01-22 171 -
夜間哺乳需要注意什麼
為了寶寶的健康，再辛苦都值得！所以，媽媽請別拒絕喂夜奶。 幾乎每個新生兒在夜間都會醒來吃兩三次奶，整晚睡覺的情況很少見。因為此時寶寶正處於快速生長期，很容易餓，如果夜間不給寶寶吃奶，寶寶就會因饑餓而哭鬧。由於夜晚是睡覺的時間，媽媽在半睡半
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大部分時間在照顧寶寶，媽媽睡眠時間有限怎麼辦
哺乳期的媽媽非常辛苦，白天要哺乳和護理寶寶， 晚上聽到寶寶哭還得爬起來餵奶，很少有機會一覺睡到大天亮。如果睡眠時間真的不夠，那就要想辦法提高睡眠品質。 穿著舒適的棉質睡衣，選擇合適的床、枕頭和床上用品。睡覺前喝一杯熱牛奶，泡泡腳，還
2016-01-22 359 -
奶水不足的自我調理
奶水不足可以通過寶寶頻繁吮吸來解決，也可以通過進食催奶食物來增加奶水，另外，媽媽還要注意自我調理。 哺乳期選戴合適胸罩。舒適、合身的哺乳胸罩，不僅方便哺乳，還有利於新媽媽身材的恢復。媽媽應及時換洗胸罩及胸墊，保證衣物清潔，避免感染。
2016-01-22 161 -
奶水不足跟我睡覺少有關係嗎
奶水不足跟吮乳刺激有關，另外還與新媽媽的精神狀態、睡眠品質、營養供給有直接關係。新媽媽要想讓乳汁充足，使寶寶盡情地享受這天然的營養資源，就要保持精神愉快、保證充分睡眠。家人要為媽媽提供良好的休息環境，確保媽媽的睡眠時間每天在8小時以上。
2016-01-22 161 -
好像吃錯了什麼，寶寶總不舒服
哺乳期媽媽要注意平衡營養、合理膳食，食譜中最好有各種蔬菜、全麥粗糧、蛋白質和脂肪等，不要挑食。但是，問題也來了。媽媽吃了某些食物，寶寶就會不舒服。雖然這種情況不常見，但是有些寶寶確實會因為媽媽吃的某些東西而過敏。 如果你知道寶寶是因
2016-01-22 241 -
如何和寶寶安全同睡
很多父母都是跟他們需要哺乳的寶寶睡在一起，大部分時候一切正常，極少數情況下發生的寶寶意外死亡的事件，多是由於不安全的同睡方式造成的。與寶寶同睡必須注意採取安全措施。 把寶寶放在媽媽身側，但不要放在父母中間。剛開始，爸爸在睡眠中對寶寶
2016-01-22 170 -
如何按摩才能刺激出奶陣來呢
刺激奶陣，其實就是刺激乳頭。一般寶寶在吸吮乳頭的時候已經給了乳頭足夠的刺激，無須再特別刺激乳頭。也就是說寶寶自己會根據需要製造奶陣。但是有些寶寶吸吮力不強，媽媽奶水較少，或者是背奶媽媽要擠奶，這時就要人為地刺激奶陣了 。 第一
2016-01-22 137 -
媽媽愛犯的催奶誤區
母乳餵養的好處大家都很清楚了 ，可現實中的奶水少卻困擾了許多新媽媽。可憐的寶寶沒飯吃，吸著乳頭不放；媽媽補來補去，奶水還是不夠；為了刺激乳腺，用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……在催奶這條路上，專家建議，新媽媽要對母乳
2016-01-22 138 -
媽媽生氣之後能餵奶嗎
媽媽都知道哺乳期要保證充足的營養攝入, 但很多媽媽都會忽略哺乳時的精神狀況。新媽媽在生氣時會分泌毒素，並通過乳汁使寶寶吸人，易使寶寶各個臟器受到不同程度的影響甚至毒害。所以生氣後千萬不要馬上給寶寶餵奶，最少要過半天再喂。餵奶前最好先擠出一
2016-01-22 372 -
寶寶20個月了，還是頻繁地吃夜奶，怎麼辦
母乳餵養的學步兒，一晚醒來2~5次都算正常。如果經常一晚醒來7~8次，就不太正常了。如果家人對斷夜奶的態度不一致，或者有家人堅決主張斷夜奶， 那麼寶寶會敏銳地觀察到這種氛圍，會以頻繁吃奶的行為來表達自己的想法，"媽媽，我還需要時時刻刻吃奶
2016-01-22 197 -
寶寶7個月了，夜間還要喂一次奶，正常嗎
寶寶3個月以前，需要頻繁地吃夜奶。寶寶對營養的攝取，有相當一部分是在夜間進行的。即使10個月大的寶寶，也有25^的母乳汲取是在夜間進行的， 聽以7個月大的寶寶吃夜奶很正常。如果夜間五六個小時不喂寶寶的話，媽媽的乳房會因脹奶而腫脹，到了早晨
2016-01-22 277 -
寶寶到底應該吃幾次夜奶
不同月齡的寶寶，夜奶次數不同 一般情況下寶寶會吃幾次夜奶呢？下面的資料可以給大家做個參考。 新生兒胃容量小，而且白天和晚上對他來說沒有區別，所以，只要他餓了就給他餵奶，一般間隔2小時左右。 2~3個月的寶寶胃容量增大，每次吃奶量也增
2016-01-22 287 -
寶寶半夜醒來不睡，開始玩耍，怎麼辦
寶寶偶爾會在半夜醒來不吃奶，卻玩耍起來。如果寶寶沒有哭鬧，父母可以假裝睡覺，並偷偷觀察寶寶，只要他不到危險的地方就不用管他，讓他一個人玩耍。通常寶寶在黑暗中玩一會兒就會再次睡去， 因為他一個人實在沒什麼好玩的。 大一點的寶寶，媽媽可
2016-01-22 246 -
寶寶吃完夜奶就睡了，不能漱口怎麼辦
越來越多的媽媽開始關心寶寶的牙齒健康了。有些媽媽白天給寶寶喂完奶後都叫寶寶漱口，夜間也想這麼做，但是通常寶寶吃完就睡了。其實晚上不漱口也沒關係，尤其是乳牙還沒全部長出的寶寶。母乳中的乳糖基本不會導致寶寶蛀牙。但媽媽一定要注意寶寶的口腔護理
2016-01-22 309 -
寶寶夜間隔兩個小時就要吃一次奶，正常嗎
寶寶每隔兩小時吃一次奶很正常，尤其對於特別小的寶寶來說。因為母乳比奶粉更容易消化，純母乳餵養的寶寶吃奶頻繁也是正常現象。夜間哺乳的次數會隨著寶寶年齡的增長慢慢減少。如果媽媽沒有因夜間哺乳而心情煩躁，身體疲勞，那就沒有什麼不妥。
2016-01-22 319 -
寶寶常見過敏症狀
過敏性濕疹不同于普通濕疹 過敏症狀多表現在皮膚上，一般是面頰、鼻頭或耳垂潮紅，甚至脫皮，嚴重的可延伸到頸部、手腕、手、腹部和四肢。過敏會導致寶寶焦躁不安，難以入睡。 除此之外，過敏還有其他一些症狀，比如出現感冒症狀、眼瞼腫脹、腹瀉、
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