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孕媽媽需遠離的花草：丁香——孕媽媽頭暈、咳嗽
丁香屬於木犀科，屬落葉灌木或小喬木。因花筒細長如釘且香故名。丁香花是著名的庭園花木。花序碩大，開花繁茂， 花色淡雅、芳香，習性強健，栽培簡易， 因而在園林中廣泛栽培應用。古代詩人多以丁香寫愁。因為丁香花多成簇開放，好似結。稱之為"丁結，百
2015-12-13 206 -
孕媽媽需遠離的花草：萬年青——傷害孕媽媽聲帶
萬年青是多年生常綠草本植物，又名九節蓮、冬不凋、冬不凋草、鐵扁擔、烏木毒、白沙草、斬蛇劍等，原產於中國南方和日本，是很受歡迎的優良觀賞植物，在中國有悠久的栽培歷史。幼株萬年青適合作為盆栽觀賞，葉子的顏色先是綠色，後會變成豔紅色，人們很喜歡
2015-12-13 203 -
孕媽媽需遠離的花草：夜來香——致孕媽媽氣喘失眠
夜來香是藤狀灌木，小枝柔弱，有毛，具乳汁。花多黃綠色，有清香氣， 夜來香開放的時候,濃烈的香味遠近可聞，尤其是在夜晚。所以有"夜來香""夜香花"之名。 夜來香多為盆栽觀賞植物，但不宜放在室內。對孕婦來說，其傷害更大。研究發現，夜來香
2015-12-13 504 -
孕媽媽需遠離的花草：百合花——致流產和過敏
百合花素有"雲裳仙子"之稱。由於其外表高雅純潔，天主教以百合花為瑪利亞的象徵;而梵蒂岡以百合花象徵民族獨立、經濟繁榮，並把它作為國花。百合的鱗莖由鱗片抱合而成，有"百年好合""百事合意"之意，中國人自古視其為婚禮必不可少的吉祥花卉。
2015-12-13 278 -
孕期為什麼會手麻？
（1）懷孕姿勢：孕婦由於腹圍日漸增大，導致身體重心會往前傾，這時候， 為使身體保持平衡，孕婦腰背的肌肉自然會用力挺起，造成肩部的神經受到牽扯，進而影響手部神經，所以出現酸麻感。 （2）子宮壓迫：子宮與手麻有關係嗎？有的懷孕後期的子宮
2015-12-13 152 -
孕期寫真，拍攝的七大注意事項
孕期，儘管失去了曼妙身材，但作為一種特殊階段，孕期可能是自己一生一次的珍貴體驗，所以，越來越多的孕媽媽開始加人到拍"孕期寫真"的行列。這裡要提醒你一點，拍孕期寫真是一件很有意義的事情，但要運籌帷幄，免得讓自己花錢買罪受，還留下些許的遺憾。
2015-12-13 196 -
孕期失眠，3招讓孕媽媽一覺到天亮
懷孕之後，由於孕吐、尿頻、形體增大等多種原因，孕媽媽的睡眠變得很不規律，嚴重者甚至睜著眼睛到天明，老公看在眼裡痛在心裡，溫柔的孕媽媽焦躁、不安等情緒漸漸突顯，嚴重危害母胎健康。怎麼才有好睡眠呢？面對孕期各種不適反應帶來的失眠，這裡教你幾招
2015-12-13 267 -
孕期頭痛——改善孕媽媽偏頭痛的按摩
改善懷孕期間頭痛的方法很多，除採用藥物治療外，也可以採用按摩治療的方法。 精確取穴如下。 太陽穴：位於顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約1橫指的凹陷處。 率穀穴：位於頭部，當耳尖直上人髮際1.5寸，角孫穴直上方。 天柱穴：位於項部大筋（斜方
2015-12-13 102 -
孕期手麻——日常護理錦囊從細節做起
① 日常姿勢：孕婦要讓日常姿勢保持在有"靠背"的狀態下，不論坐著還是站著，都要讓背部有適當的支撐，才能使身體不用過度使力就能維持平衡， 也能減少腰背用力造成的手足酸麻情況。 ② 日常習慣：懷孕後期不宜穿高跟鞋，以免重心不穩，除了要預防跌倒
2015-12-13 169 -
孕期水腫——日常調理，小動作有大療效
由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈，使血液回流受阻，所以，很多人到了孕晚期，都會有不同程度的下肢水腫現象。一般白天有水腫，經一夜臥床休息後,水腫即能消退。水腫的程度分輕重，由踝部開始，逐漸向上擴展到小腿、大腿、腹壁、外陰，嚴重的可蔓延全身，甚至
2015-12-13 240 -
孕期流產，情緒也可能是罪魁禍首
孕婦流產，一般出現在初胎妊娠8周左右。原因很多，胚胎異常、跌跤或外力撞擊等外力作用及孕婦疾病等都可能導致孕期流產，人的情緒不穩也是導致孕婦流產的一大因素。這一點，從現實生活中便不難發現，如有些孕婦與人吵架後發生流產;有的孕婦在目睹車禍後發
2015-12-13 253 -
孕期濕疹——防治"注意"5件事
懷孕後，很多人身上會有"癢癢"的感覺，尤其是潮濕天氣，更是奇癢難忍。其實這不是個別現象，很多孕婦都會有類似的情況發生。統計顯示，約有5%的女性在懷孕期間會發生濕疹，孕婦濕疹往往發生在懷孕6個月之後或生完小孩後。由於這段時間母親身體免疫力下
2015-12-13 323 -
孕期疲勞——6招讓你"精神奕奕"
什麼是孕期疲勞？很多孕媽媽都會在孕早期感到慵懶、倦怠，表現為沒有精神，什麼事兒沒幹，但總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走， 總是想睡或者窩在沙發上，不時還伴發頭暈，總跟變了個人兒一樣，不像以前有精力。 孕期疲勞是孕期的正常表現，不必大驚
2015-12-13 196 -
孕期痔痊——清除"埋伏"非手術治療
痔瘡是怎麼形成的？痔是位於直腸下端黏膜及肛管皮膚下，主要由靜脈血管及一些結締組織組成。在正常情況下，"痔"會保持一定程度的充血，起"閉氣閉水"的作用，也就是說，當環境不允許人排氣和排便時，痔保證氣體和糞便不會溢出。但如果人長期處於某種體位
2015-12-13 208 -
孕期禁用、慎用的中藥和中成藥
（1） 禁用的中藥 辛香通竅藥：麝香。 破血逐瘀藥：水蛭、虻蟲、莪術、三棱。 峻下逐水藥：巴豆、牽牛、芫花、甘遂、商陸、大戟。 大毒藥：水銀、清粉、斑蝥、蟾蜍。 （2）慎用的中藥 活血祛瘀藥：桃仁、蒲黃、五靈脂、沒藥、蘇木、皂角刺、
2015-12-13 321 -
孕期禁用、慎用的西藥
（1） 有致畸作用的藥物 各種抗腫瘤藥物：如氮芥、環磷醯胺等。 激素類藥物：包括糖皮質激素及雌孕激素。 降糖類藥物:如甲苯磺丁脲（甲糖寧）、氯磺丙脲、苯乙雙胍（降糖靈）等。 鎮靜安定及麻醉藥物：如氯氮革（利眠寧）、地西泮（安定）、反應停等
2015-12-13 305 -
孕期紅燈，臥床休息不利於保胎
有孕在身，不可亂動，這仿佛是孕期的鐵律。但很多孕媽媽在知道自己懷孕後，就索性在家開始臥床休息，不上班也不外出活動，這樣就萬無一失嗎？ 不然，臥床休息不利於保胎。因為孕媽媽長期臥床休息，缺乏運動和鍛煉，會使機體抵抗力下降，不利於胎兒發育及分
2015-12-13 182 -
孕期肥胖——正確減肥，"你好他也好"
孕期體重是重要指標，超標不行，不達標也不行。不達標仿佛好說一些， 大不了吃，但超標了怎麼辦？孕期是不適合減肥的呀。飲食是一個兩全其美的好選擇。 為什麼會造成肥胖，這與很多孕媽媽認為的"一人吃兩人用"有關，這實際上讓很多孕媽媽過度攝取了飲食
2015-12-13 139 -
孕媽咪為什麼會腰痛？
孕期腰痛是孕期的正常表現之一，因為這時候，胎兒的成長很快，孕婦的肚子上像掛了個沉甸甸的袋子，重心偏移，自然會引起疼痛等不良反應。儘管說孕期腰痛是正常反應，但並非說腰痛就只能忍，只能任由肆虐。為什麼腰痛， 腰痛怎麼辦？這裡一一進行剖析。
2015-12-13 359 -
孕媽咪腰痛該怎麼辦？
一般而言，建議不要用藥，日常保健可以從坐、立、行、睡幾個方面進行。以調整姿勢。 （1）坐姿：孕期坐的時候，不要只把一半的臀部放在座位邊上，坐下後， 輕輕扭動腰部，將身體的重心從脊柱調整到臀部。椅子太高太低都不好，桌子和椅子的高度應該匹配
2015-12-13 171
