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如何保證寶寶體重正常增加
一些初為父母的朋友，對於如何正確增加嬰兒體重，怎樣判斷嬰兒的排便是否正常，可能還不太瞭解。其實在幫助嬰兒增加體重方面並不存在什麼特殊的技巧。但是要知道，恰當的飲食，比如母乳、奶粉與嬰兒食品具有保持嬰兒體重正常增加和正常排便的作用。下面我們
2015-12-07 18 -
孩子生病就醫 家長要當好“翻譯”
孩子小的時候，發燒拉肚子等疾病經常發生，儘管只是一些小病小災，有時候卻不得不去看醫生。帶孩子看醫生的時候，醫生需要瞭解孩子的病情，家長這個時候就需要把孩子的身體狀況盡可能詳細的告訴醫生。下面，就從兩個大方面，告訴家長，醫生需要瞭解孩子的哪
2015-12-07 39 -
如何對寶寶進行早期閱讀教育？
引導寶寶學習閱讀、愛上閱讀，對於孩子未來的成長、學習都可以打下堅實的基礎，有非常多的好處。那麼怎樣來規劃小寶寶的早期閱讀教育呢，一起來聽聽專家的建議。兒童閱讀指導應分為2個階段階段1：4歲以前指導要點：在這個階段，閱讀的重點是提高對閱讀目
2015-12-07 11 -
如何培養孩子的勞動熱情？
老師經常發現在孩子們參加勞動時，年齡越小就越愛勞動。有些大點的孩子在勞動了一半就開始偷懶，需要老師經常提醒才可以將事情做完。糾其原因是教師往往將學生看成勞動對象，而不是讓孩子瞭解勞動的價值，只是簡單告訴孩子做這個，做那個。而對於孩子勞動的
2015-12-07 16 -
如何才能讓孩子樂意去小朋友家玩？
小孩子通常都是想和小夥伴一起玩的，可是有一部分孩子表現的膽怯，不敢到別的小朋友家玩，他們覺得去小朋友家裡玩是一件恐怖的事情。漸漸導致自己的朋友越來越少，大多數的時候都是一個人待在家裡，不接觸別人。那麼到底是什麼原因出現的這種情況呢?通常情
2015-12-07 13 -
如何培養小學生的良好思維？
思維是人腦對客觀事物的反應，是文化心理諸多特徵的集中體現。孩子處於思維培養的重要階段，他們正在大量汲取客觀事物，而這些客觀事物反映在孩子大腦中的資訊，如果缺乏思維的內化，這些資訊僅僅存於表層，無法被孩子應用。思維是智力的核心，孩子的思維培
2015-12-07 37 -
准媽媽擺脫消極情緒的方法
其實每一位准媽媽心裡都明白，溫和、平穩、樂觀的良好情緒和心境有利於寶寶的的身心健康發展。然而，面對現實中各種令人不適的妊娠反應、對分娩的恐懼和工作中的矛盾等等，常常會使孕婦出現憂慮不安、愛發脾氣、易衝動等消極情緒。那麼准媽媽如何才能擺脫這
2015-12-07 18 -
孕8月，蛋白質——補充營養
本月准媽媽的基礎代謝達到最高峰，胎寶寶生長速度也增至最高峰，准媽媽應儘量補足因胃容量減小而減少的營養。 優質蛋白質的攝入能很好地為准媽媽和胎寶寶補充所需的營養。與孕中期相比，准媽媽可適當增加攝取量，每天攝取80-100克蛋白質為最佳。優質
2015-12-07 251 -
孕8月，鐵——預防貧血
孕晚期補鐵十分重要，尤其是在孕期的最後3個月，胎寶寶除了造血之外， 其脾臟也需要儲存一部分鐵。如果此時鐵儲備不足，寶寶可能在嬰兒期出現貧血，准媽媽也可能因缺鐵而導致產後貧血，不利於身體的恢復。 准媽媽在孕晚期一定要注重鐵的補充。與孕中期相
2015-12-07 160 -
孕8月，骨盆放鬆練習
如果准媽媽覺得尿失禁讓人受窘，可使用衛生巾或衛生護墊，並做骨盆肌肉鍛煉，也有助於預防壓力性尿失禁。即四肢著地呈爬行狀，背部伸直，收縮臀部肌肉， 並弓起背，持續幾秒鐘後再放鬆。 這樣不僅可以在孕期減少壓力性失禁的發生，而且在分娩時會減
2015-12-07 307 -
孕9月嚴禁性生活
孕晚期准媽媽的肚子已相當沉重， 容易重心不穩而滑倒。准爸爸應檢查家中的防滑措施是否到位，防止妻子滑倒。 孕36周開始，嚴禁性生活。因為此時胎寶寶開始下降，進行性生活極易引發細菌感染，造成胎膜早破、早產和宮內感染。
2015-12-07 159 -
孕9月准媽媽體重達到最高峰
第33周：總想上廁所 准媽媽現在會感到尿意頻繁，這是由於胎頭下降壓迫膀胱的緣故。為了順利分娩，准媽媽應適當地散散步。 第34周：腿腳腫得厲害 准媽媽此時腿腳可能會腫得厲害，生產後才會消失。如果發生手、臉突腫，一定要去看醫生。准媽媽此時仍需
2015-12-07 279 -
孕9月胎寶寶頭部入盆了
第33周：發育漸漸成熟 這時胎寶寶身體變得圓潤，呼吸系統、消化系統發育已成熟，而且胎寶寶的生殖器官發育也已成熟。 第34周：胎頭入盆 此時胎寶寶已將身體轉為頭朝下的姿勢，頭部已經進入骨盆。胎寶寶身體其他部分的骨骼已經變得很結實，皮膚已不再
2015-12-07 409 -
孕9月，宮縮頻繁
在孕晚期，准媽媽會偶爾感覺到肚子痛。有些准媽媽剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時才會感受到宮縮。到了孕晚期，這種無效宮縮會經常出現，且頻率越來越高。 宮縮太頻繁了即使不是即將生產， 對寶寶也不好，容易造成胎寶寶宮內窘迫。如果頻繁持續宮縮
2015-12-07 142 -
孕9月，睡眠不足
隨著孕周的增加，胎寶寶體積變得越來越大，准媽媽肚子也越來越大。這就造成准媽媽孕後期的難以入眠。 一旦准媽媽發現夜間難以入睡，可以這樣做：睡覺前不要做劇烈運動，養成有規律的睡眠習慣，臨睡前避免飲食，考慮參加分娩學習班或准爸媽學習班等。
2015-12-07 236 -
孕9月，維生素B2——預防貧血
維生素B2也稱作核黃素。維生素82有助於促進機體對蛋白質、脂肪和糖類的代謝， 同時還參與紅細胞的形成，並且有助於鐵的吸收以及維生素B6的代謝。 准媽媽缺乏維生素B2會妨礙鐵的吸收、儲存和運轉，易造成缺鐵性貧血，影響胎寶寶的生長。准媽媽的維
2015-12-07 215 -
孕9月，維生素K——預防產後出血
維生素K是影響骨骼和腎臟組織形成的必要物質，參與一些凝血因數的合成，有防止出血的作用，因此維生素"有"止血功臣"的美稱。 如准媽媽維生素"吸收不足，血液中凝血酶原減少，易引起凝血障礙，發生出血症。准媽媽體內凝血酶低下，生產時出血較多，胎寶
2015-12-07 174 -
孕9月，胃口欠佳
孕晚期，有些准媽媽會感覺胃口大開。但是，也有不少准媽媽胃口會變得很差，每次吃飯的量變得少了。甚至有些准媽媽在每餐吃完之後，覺得胃部有燒灼感，尤其是晚上，甚至影響睡眠。 准媽媽胃口變得不好，是因為到了孕晚期，由於子宮膨大壓迫了胃，使胃的容量
2015-12-07 300 -
孕9月，膳食纖維——緩解便秘
為了緩解便秘帶來的痛苦，准媽媽應該繼續補充足夠量的膳食纖維，以促進腸道蠕動。芹菜、胡蘿蔔、紅薯、土豆、花菜等新鮮蔬菜，還有全麥麵包等五穀雜糧中都含有豐富的膳食纖維，准媽媽可堅持適量食用。
2015-12-07 150 -
孕9月，鈣——預防軟骨病
如果第9個月鈣的攝入量不足，胎寶寶出生後就有發生軟骨病的危險。此時,准媽媽每天需要攝入1200毫克的鈣，每天2杯牛奶已不能滿足所需，還需再補充些富含鈣的食物，如蝦、蝦皮、海帶、紫菜，以及木耳、大豆及其製品等。 含鈣最佳食物排行榜（毫
2015-12-07 344
