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坐月子坐出美麗身段的方法
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後,不僅腰圍尺寸不斷上升,一雙腿也變得又粗又腫,而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法,短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏,不信嗎?看看你就知道。 一、產後祛斑讓你美麗白皙 故事:自從懷上BB後,我從第五個月
2010-04-19 16 -
寶寶味覺的培養
嬰幼兒的味蕾在舌面的分佈比成人更廣,味覺更敏感、更豐富。味覺感受器是味蕾,主要分佈在舌背,特別是舌尖和舌的周圍。中醫認為有世間有五味,而生理學研究認為有酸、甜、苦、鹹四味,其他味覺都是由這四種混合而成。一般情況下舌尖對甜味最敏感,舌根對
2010-04-19 48 -
揭曉:生女孩的10大靈驗秘訣
雖然受封建思想的影響,許多家庭都喜歡生個男寶寶,但喜歡女寶寶的家庭也有很多,本篇資料,幸孕網小編整理出大量關於生女寶寶的秘訣,以供廣大想生女孩的家長的參考。 懷孕生女寶寶秘訣一:懷孕生女孩的準備 從決定生男生女的日子開始,到正式懷孕
2010-04-19 35 -
寶寶輔食該加鹽和糖嗎?
據資料顯示6個月的嬰兒一天需鈉200毫克,相當於食鹽0.5克,多種食物口味雖淡,但亦含一定量的鈉鹽;若再額外添加,尤其口味以成人為標準,必然使鈉攝入過多。 嬰兒腎功能還未發育成熟,過多的鈉鹽必然影響腎臟功能。同樣,甜味和鮮味也會越吃越
2010-04-19 28 -
想懷孕:教你跟著天氣的變化來做愛
房事是懷孕的基礎,美好的房事可以讓你成功受孕並擁有一個優質寶寶,但你知道嗎?氣候、溫度會影響房事喲。 下面看個小調查,超過10萬人給出以下8個問題的答案,馬上給你最明確的證實。 (1) 你認為氣溫的冷熱對性愛的次數有沒有影響? A.不知
2010-04-19 20 -
7款有效的孕婦保胎食譜
下麵是幸孕網(www.xy80.com)小編收集和整理的孕期保胎食譜,希望對準媽媽們有所幫助。 1、杞子二肚湯 食材:魚肚30克,枸杞子10克,豬肚100克,調料適量 製作方法:把豬肚洗淨,切片,魚肚發開,和杞子等同放鍋中,加入清
2010-04-19 27 -
音樂啟蒙能讓寶寶智力更卓越
對於幼小的寶寶而言,沒有比藝術教育更適合他們了,而在藝術的殿堂上,進行音樂啟蒙及開發當屬最佳。因為,0-3歲的小寶寶尚沒發育完全,學習舞蹈或畫畫有可能傷及四肢及手指的筋骨。而惟有音樂接觸得越早,對寶寶則越有益處。這樣,不僅可增進寶寶的樂
2010-04-19 17 -
如何鍛煉寶寶的六種“覺”
鍛煉寶寶的六種“覺” 反應閾高的孩子,就是需要許多刺激才會使之有反應;而反應閾低的孩子,則是只要一點點的刺激就會有所感覺,這些刺激包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺及社會覺等六種,但專家表示,其實無論孩子對反應是較遲鈍或較敏感,只要父母付
2010-04-19 10 -
如何應對孕期孕吐?
為什麼會害喜害喜又稱為“孕吐”(morning sickness),是指懷孕初期的孕婦所產生的噁心、嘔吐等現象,通常在清晨起床時其症狀最為嚴重。 由於女性在懷孕之後,體內的荷爾蒙分泌增加,因此容易引起噁心、嘔吐的發生;此外,在懷孕期間,
2010-04-19 46 -
教你如何遠離產後抑鬱症
產後憂鬱:50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高
2010-04-19 16 -
對抗產後抑鬱症絕招
典型病例 “誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士,現在不准任何人碰她剛滿月的兒子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉,她都會極度不高興,包括她的丈夫。她每天都自己24小時看著兒子,甚至不睡覺。脾氣也異常暴
2010-04-19 24 -
自測是否患有產後抑鬱症的辦法
50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天),正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱: 這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與
2010-04-19 20 -
用什麼樣的水沖奶粉最好?
母乳是寶寶最好的食品,但有時候由於特殊原因,媽媽只能選擇沖奶粉給寶寶喝。那如何沖奶粉,用什麼水沖奶粉就成了一個問題。這裡有一些意見,告訴你有什麼水沖奶粉比較好,可以給各位媽媽一點參考。 儘管,母乳是寶寶最理想的天然營養食品,對媽媽的身體
2010-04-19 22 -
寶寶抓周樂:看看寶寶長大做什麼?
“抓周”又叫“試兒”,這種習俗,在民間流傳已久。它是小孩周歲時舉行的一種預測前途和性情的儀式,是第一個生日紀念日的慶祝方式。它與產兒報喜、三朝洗兒、滿月禮、百日禮等一樣,同屬於傳統的誕生禮儀,其核心是對生命延續、順利和興旺的祝願,反映了
2010-04-19 89 -
怎樣給孩子選擇合適的枕頭
人們習慣認為,睡覺必須要有枕頭,才能睡的舒坦、香甜。於是,許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭,其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的,因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 1歲以內,是小兒頭部發育最快,最重要時期,適宜的枕頭,有
2010-04-19 46 -
“問題”寶寶的問題出在哪
遇到孩子又哭又鬧,真是讓人心疼又心煩;不會坐也是問題,育兒的道路總是這樣問題多多……點擊圖片查看下一頁 A:晚上愛哭鬧的“問題”寶寶 7個月大的點點,是父母的掌上明珠。自從小傢伙來到這個家,家裡的作息時間就徹底改了,因為點點夜間鬧得厲害
2010-04-19 26 -
剖腹產前飲食有什麼禁忌
導讀:剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。 剖腹產前的飲食禁忌 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如
2010-04-19 35 -
孩子意外傷害家長需警惕
作息時間不規律感冒發燒孩子多 “冬天本來就是呼吸道感染的高發季節,今年氣候冷暖變化大,空氣乾燥,很多病菌存活在空氣中導致孩子生病,不少孩子出現發燒、咳嗽、打噴嚏、頭疼等症狀,嬰兒轉為肺炎的也很多。”兒童醫院門診部陳敏主任提醒。 在
2010-04-19 23 -
排毒養顏的5種食物
也許留在我們身體內的毒素沒有達到讓我們有很明顯不健康的狀態,但是排除這些毒素還是很有必要的。推薦5種食物,在接下來的一段時間,你可以通過不同的食譜不同的烹飪方式多吃一些,把毒素排出來! 木耳 因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣
2010-04-19 16 -
熬夜後最適合喝的5種果蔬汁
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益於皮膚的果蔬汁。 鮮榨果蔬汁的做法詳細介紹 1.適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製
2010-04-19 27